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[中式食譜] 金湯豆腐

材料8 X% F  G! I: f+ ~. b3 j
南瓜 150克、上湯 150毫升、玉子豆腐 6件、葱(灼軟) 6條、西芹/沙葛/帶子/蝦各 50克、鹽/糖/雞粉各少許、生粉芡水適量9 W2 b% B  T8 n6 f( H& g
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做法
7 C7 M- M% z1 g( f. _+ \& j1.南瓜去皮,切件隔水蒸 20分鐘至熟,用攪拌機打茸。將南瓜茸連同上湯同煮滾成汁,加鹽、糖和雞粉各少許調味,最後加少許生粉芡水埋稠身點,先放碟底備用。
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) u5 @( C* y' [. X公仔箱論壇2.玉子豆腐以猛火滾油炸至表皮變金黃硬身,取出,稍凉後用小刀割開,挖出內餡成布袋。
$ t8 Y& e0 `/ O- W0 ftvb now,tvbnow,bttvb
! g+ e9 }/ {9 B6 q; {tvb now,tvbnow,bttvb3.蝦和帶子切粒,汆水備用。連同切粒的西芹和沙葛爆香,加入雞粉、糖和鹽作調味,下生粉芡水收乾身成餡料。將餡料釀入玉子豆腐布包中,用葱紮實袋口,蒸 5分鐘即可上碟。
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/ t- ^* ~! X" J3 B- x$ n" U玉子豆腐會出水,所以要用上猛火滾油來炸才不會吸收過多油份。tvb now,tvbnow,bttvb* a/ P/ P$ o# V3 X9 x: B1 N
建議保持南瓜皮,因為含很多維生素。。
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