新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
P, Z5 {+ a' H+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [* w7 M6 K7 h" A) Q2 T
1、多喝水
% [) P G/ t; ~9 O9 E& U5.39.217.76 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C
0 |: ]" b) M$ Y 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。 m b) p6 |+ @7 v, ^! h! F
+ _5 ~" D( X! S: T1 z* e5 m 3、有充足睡眠5 j8 S' @) h5 Q0 T% b5 m
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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4、塗美白用品tvb now,tvbnow,bttvb% B) k& ~- W0 @ j0 V' g2 k6 S
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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0 t9 F* h" F* Z' L( C+ k- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、少吃味精食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \4 F6 ], E9 g9 h0 K
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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