新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。7 l) R# l, ^5 |) k* m
2 d( U9 y4 h" t5 I8 B5.39.217.76 1、多喝水5.39.217.76& P' L! G1 V, G0 r1 t, e
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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" H: s- {: E, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、多攝取維他命C5.39.217.76- }+ c4 K6 F3 m5 T( }* ?
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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& [3 o( M" V8 t# w$ g3 U' Y 3、有充足睡眠
' q- J, y5 D% f公仔箱論壇 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。5.39.217.76: c6 Q& j* [4 P/ q
. b+ v% B5 ~. ^8 y 4、塗美白用品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z6 R; T* ^2 ?3 X& h- O
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。, D1 S0 V- t# a- U3 B2 D
# V" O5 S. g. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb6 j) m8 e% T4 z
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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