新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水
) |5 N! e9 f' n6 Q 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
0 z: r) w f Y- Y: Z/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v1 [+ b0 ]/ H9 r' k
2、多攝取維他命C
7 [( |. \: O0 N$ t) \- x5.39.217.76 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。公仔箱論壇, @! X3 x. i+ L
5.39.217.76- T Y2 A8 j) m L5 O
3、有充足睡眠
6 g! t- o1 W' x! C; J 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。9 e- D" H, q3 x# u6 k/ y
: k3 n" h0 c' [' k& Q 4、塗美白用品公仔箱論壇! t8 ?( G7 S4 I7 ~
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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' F4 P7 R' M- i! c. [) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、少吃味精食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G8 r! ~6 j) V( k7 d% V
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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