新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水5.39.217.76( v/ i1 p5 t* y% ~4 _
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！6 ?) D% Z7 i- I& @' ]- o; I- r* p
! d5 a, b( b: d2 C( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、多攝取維他命C5.39.217.76$ I, [7 t: d! W) R$ ?+ l* g4 V
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。3 P- @. B6 g1 B" |5 |
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3、有充足睡眠tvb now,tvbnow,bttvb7 [; U- R' |4 Z! Q3 u6 n2 C
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb: [& H. ^! \, B" U) j6 s( D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w' |4 @/ H# W7 P+ B
4、塗美白用品
, z: Z5 ~5 {/ v% h" O$ Mtvb now,tvbnow,bttvb 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
7 f4 d9 V4 Z V5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x! P' _: Y2 Z5 }8 ^. f! G+ {% T& q$ {( y5 O
5、少吃味精食物
" N0 e% `) t4 T6 n( k4 e5 `1 u 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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