新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。tvb now,tvbnow,bttvb+ }' Q- ~* F. u9 `$ \1 ]
3 j* h# H# k" T, s+ h/ y- I1 p, }; W 1、多喝水
. ]$ R5 Q) t: C" ^ jtvb now,tvbnow,bttvb 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C& @1 e, r# j n
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2、多攝取維他命C
% u$ g: Q A0 Q9 b7 o# I 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F( d" q" m* D
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3、有充足睡眠
( l, S9 j3 u2 H& ?2 M公仔箱論壇 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。5.39.217.760 ^% V) c; W4 n2 h
( i# |! F& Z4 z c 4、塗美白用品
. n, w4 |, m: _) { 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。公仔箱論壇$ Y7 U$ | y9 x) f. n
# x3 A$ l3 g; @. [6 btvb now,tvbnow,bttvb 5、少吃味精食物
# m- S2 @8 K9 S6 o 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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