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[生活小百科] 喝水也有正確的時間

本帖最後由 menwong91 於 2010-8-27 08:14 PM 編輯
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【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30(排毒又养颜);
9 M, e" o$ N* u& t) w公仔箱論壇                                 第二杯水:8:30(体贴又健康);
# E! P- ^% r. w" Z                                 第三杯水:11:00(解乏又放松);  C& F  w9 m* q: [
                                 第四杯水:12:50(减负又减肥);公仔箱論壇# K  s1 J, s9 X+ S0 a. ~
                                 第五杯水:15:00(提神又醒脑);
  K% s: O" ]2 O3 a公仔箱論壇                                 第六杯水:17:30(消化又吸收);公仔箱論壇( w3 {+ X$ [" r; ]! M
                                 第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
幾點吃飯好?
晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦
i always drink 2 cup of water a days!
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