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[生活小百科] 喝水也有正確的時間

本帖最後由 menwong91 於 2010-8-27 08:14 PM 編輯 & X, ]9 a9 v$ {+ h  z3 {

3 H5 q9 ~2 y; o, H2 k* Y0 D【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30(排毒又养颜);
* h- e5 x) I0 T  l0 U3 B公仔箱論壇                                 第二杯水:8:30(体贴又健康);& G  M, f5 q! j8 B  `& j5 C: R
                                 第三杯水:11:00(解乏又放松);
. A2 e& \4 {7 ]. f                                 第四杯水:12:50(减负又减肥);公仔箱論壇# J7 Q& _2 `8 I4 V# L  W9 {( ~
                                 第五杯水:15:00(提神又醒脑);, k( a6 q* ~# }. J4 ?) V9 N
                                 第六杯水:17:30(消化又吸收);
  W( Q( @* o9 ?4 d+ X公仔箱論壇                                 第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
幾點吃飯好?
晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦
i always drink 2 cup of water a days!
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