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[生活小百科] 喝水也有正確的時間

本帖最後由 menwong91 於 2010-8-27 08:14 PM 編輯 公仔箱論壇, @6 @; L7 {3 q" \; o
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【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30(排毒又养颜);4 {  Y' I$ o  y$ a8 u
                                 第二杯水:8:30(体贴又健康);
$ v, w7 Y; k3 Y' Y4 Q' d2 ?& _$ k2 y                                 第三杯水:11:00(解乏又放松);
6 V2 G* H% i. }5 v# X/ I/ r* `公仔箱論壇                                 第四杯水:12:50(减负又减肥);5.39.217.76. {% X& F- v; |8 M3 Q  I' x0 G
                                 第五杯水:15:00(提神又醒脑);  m7 e% v& b& z' C
                                 第六杯水:17:30(消化又吸收);) L  s; Y0 M6 S. _/ p
                                 第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
幾點吃飯好?
晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦
i always drink 2 cup of water a days!
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