檸檬養腎法
( I7 g T# a& N9 x* y& v' J5.39.217.761. 溫檸檬汁保養腎臟
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每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和
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（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [. }2 M& t4 _# i' y! t
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可以清潔腎臟，也可通大小便。
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& B# I- M& J+ h3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 檸檬汁排腎結石
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5 b5 d. L1 U* [1 s4 O P/ ftvb now,tvbnow,bttvb 將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量 5.39.217.76( f, q2 _/ `+ d1 e4 U
1 O) J* ]9 y; Z5 g1 ^ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七 + q# ^. q! p' s8 ^+ g9 K
& z: L: u- H U) w1 atvb now,tvbnow,bttvb 天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由 公仔箱論壇' S" m ~' m0 `! |- {. j( z# W
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尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已
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6 Z B7 X; ~1 M6 c. z9 r5.39.217.76 經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
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3 w% y9 y& p1 V2 `& b腎如何失調 ？ , W: L+ H2 ?7 S# p" `
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腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過
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, g6 C# T& _$ gtvb now,tvbnow,bttvb腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。
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# R1 z/ P; A5 m公仔箱論壇腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、5.39.217.76# I1 Q1 d: h7 R& Q5 t
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疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感，
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甚至神經錯亂。
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W" h& {. p$ P* z' ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 D& E5 `, c& M6 q2 f, c% Q S( ^5 N
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任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，
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如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，公仔箱論壇1 }. J$ c" t1 [1 f) P7 P8 \' a2 P7 A
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長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i {' }2 K1 P
# M5 U" p) ~& r: f% Y公仔箱論壇洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。 " a2 l7 g% k, q1 e: g' @) u( K
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腎的日常保養
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「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟
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失調的主要原因有下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _ \% K. D F0 {7 q9 P
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; |5 v8 z: G/ ]. J1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。. H' V. ?) ?2 |& o" b- q
8 O, ?2 e5 C- A8 } g( {2. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j$ D9 R) z% Q
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3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。 5.39.217.762 B8 P! D" N$ u
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4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。 6 U( a6 _ [( m1 `8 }# B; A0 z- c+ ?+ g
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5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。 4 ]) z9 b4 Y2 U2 r* `
7 v6 M; v$ h/ U4 c& m公仔箱論壇6. 潮濕寒冷的天氣。
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( K8 V/ f/ i# m0 L' R7 b要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、
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（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取 公仔箱論壇- g$ R4 `/ B, @5 ^
! x5 r) k* Z0 |+ p5.39.217.76植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免
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發表於 2010-8-25 09:39 PM
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