檸檬養腎法
$ B; Q0 ?) Z; ]' Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 溫檸檬汁保養腎臟
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% Y& Q0 d2 a" y" x s3 R5.39.217.76 每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l/ S4 b! c- d! Q( d
, E, U$ P* T# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下， 公仔箱論壇# W0 q% Z. i3 c, d) f* }; q
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可以清潔腎臟，也可通大小便。 ) t* D; \3 }: ~2 M$ F* t
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2. 檸檬汁排腎結石 公仔箱論壇" @6 o( @) y1 }( k; {' \
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將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量
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" S. O; L, }7 r/ S% T$ D. a% n5.39.217.76 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七
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, F1 }: U1 }0 p9 N* n, q9 K7 R0 o% q: b' N5.39.217.76 天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由
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尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已 + ~3 `: C# z) |! j' V/ p; a/ t
6 {7 |" P: w: ~2 \) n公仔箱論壇 經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。 公仔箱論壇 L& K! [$ G2 T. J
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腎如何失調 ？
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" A% P, G( I# m* `, o, K5.39.217.76腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過 tvb now,tvbnow,bttvb4 ~7 L* M% }! M# w% j
: N }- E5 w; j H5 _/ \, I* x5.39.217.76腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。 tvb now,tvbnow,bttvb/ g5 O; B2 n, _- ^
( G' a5 d- P9 N7 R腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、tvb now,tvbnow,bttvb+ K7 O M' o7 A* h
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疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感， 公仔箱論壇! S% Y- z1 Q6 A! p
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甚至神經錯亂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |: f1 _; P1 ~) e& {
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/ R. {0 D& B8 w' e2 {% V6 T任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，
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: p' X/ K7 a8 A3 U( O+ r! w: i5 J公仔箱論壇如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，tvb now,tvbnow,bttvb& _; Z6 I; d" `0 g" E& N/ P
9 X% |8 ]' V9 f& }# H2 l, q長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工
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& g' V6 L7 b' h s4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。
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腎的日常保養 公仔箱論壇5 H( G* i/ G, l4 K/ {" y
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「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟 7 B9 F5 `5 s4 B S* V3 N( Z
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( k8 q k' x/ c5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 失調的主要原因有下：
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1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
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7 T; {% s( r% |& O8 G5.39.217.762. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
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. ~# {6 f' |4 ~: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k# l1 n% Y2 P" `1 E0 o
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4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
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q, C9 {# @2 e) n2 N1 p5.39.217.765. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
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0 N. T) N! T/ Z2 u- Qtvb now,tvbnow,bttvb6. 潮濕寒冷的天氣。 公仔箱論壇' _6 Y" c4 w$ z8 J/ r! U
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5 M; v2 g4 N# Q# U+ u9 N要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、
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- [( Z! T O' g; Q/ |- Dtvb now,tvbnow,bttvb（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取
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3 C9 f5 |1 a% |0 a7 J) ~1 F9 ftvb now,tvbnow,bttvb植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免
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( Y" M+ O2 Z/ M: m, t2 t& @$ p9 Ltvb now,tvbnow,bttvb腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效 |
發表於 2010-8-25 09:39 PM
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