材料
, U% v5 B& |1 Y' Q- N公仔箱論壇雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許1 K7 v) ^7 T$ X/ b& ~6 c% K* D9 q
1 e# E4 r0 [# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
. L j0 d3 b! p9 B公仔箱論壇蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯
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做法/ Q- r6 j* p, v- G+ z
1.缽中加入米、小米和水。
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2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。; I9 |! m+ ^- F5 V, s
5 e7 v+ A" b o$ t$ ttvb now,tvbnow,bttvb3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。
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4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l, C( u7 h) }3 }* V$ T o; t/ B
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用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。6 S. E- Y" D. D9 u1 o
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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