材料公仔箱論壇. X; W( K3 _8 |$ J: C+ W
熟八爪魚 200克、牛奶 3湯匙、麪粉適量
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調味tvb now,tvbnow,bttvb) g4 w& A' q1 W4 R y* z! c
一味辣椒粉 1/4茶匙、粗海鹽 1茶匙
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做法3 t. q; h* F2 W6 m& `
1.熟八爪魚切成一口大小，加入牛奶略醃。
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' [4 h0 w* k" [2.用乾鑊炒香鹽，撈起。連同一味辣椒粉，以石盅舂碎備用。
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3.八爪魚隔去牛奶，在表面均勻撲上麪粉。用大火將八爪魚炸至表面香脆，連一味鹽上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `" D+ V( E" s# @+ @# d
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發表於 2010-8-23 06:38 AM
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