基本材料:
0 p+ Q1 T5 q+ k) J9 T選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q" Z: }0 a/ q" h0 u+ O3 B# H
意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份5.39.217.76# N8 o7 E' r# B1 H
（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。 5.39.217.76% Q7 U0 o* |# p
配件:tvb now,tvbnow,bttvb" j; K, C, X3 r6 J! ^, q2 o5 ~
芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，
: ]0 q) F$ e0 O8 x. o1 w# |$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。
$ ^6 Q$ h; |( h; F- \* }3 B亞洲風味︰
( [6 v! p* G6 d* W% V, Vtvb now,tvbnow,bttvb加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。
1 J- j, T* Y6 I4 }1 A5.39.217.76歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。
$ A& R7 [6 W j6 G6 v( O公仔箱論壇調味:
7 N$ {0 E& g0 Z: ?5.39.217.76檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。
* n+ v. M- \. Ctvb now,tvbnow,bttvb芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。5.39.217.76( E; {' v+ @- M, C P. F
用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，
. C& D; V4 \7 u0 ]- p0 [2 P; ?公仔箱論壇花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。 |
發表於 2010-8-23 12:06 AM
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