基本材料:5.39.217.76' ~- a4 s9 Q) ^1 ~9 A* Q0 D
選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰
% [% |+ [0 p; O9 m5.39.217.76意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份
' c* C2 \, I; j3 Ytvb now,tvbnow,bttvb（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。
$ P+ R7 l( D9 o. a5 }- R5.39.217.76配件:5.39.217.768 v2 R5 R2 g3 E- T! d
芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，
, z5 G% z8 {8 z g2 s% h7 J公仔箱論壇一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。
$ F5 J3 b3 b$ e, @亞洲風味︰公仔箱論壇: c) N. e, n7 V, K& M
加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。 公仔箱論壇( h' k9 b. \! f& V: l+ }# Z2 h
歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。 ( N. [9 Y; K8 I! W1 C
調味:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^7 g. ]" {7 s) z3 w
檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {* `" f3 b2 Y4 _# s% t
芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。
- i( H5 v+ d4 F1 k, q公仔箱論壇用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，
9 e3 ?5 `) c% Q4 ^" z! Ztvb now,tvbnow,bttvb花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。 |
發表於 2010-8-23 12:06 AM
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