簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ?) Q: I6 g- i& S7 @- g1 W7 f
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材料： 雞柳150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }7 w1 D6 ^6 w7 `6 w: Z
番石榴1個
2 u2 r4 j! P; G3 B( k4 u: _; H3 ~露筍200克5.39.217.761 ~' f; L- p& W3 K+ M- H" L
魚露半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 I# G3 u, O. l; e( V
醃料：
( |( q8 f& X; q& Q; \鹽半茶匙
7 s! H/ x) _8 U0 \胡椒粉少許5.39.217.76- E) G9 V/ a9 g4 z9 `
薑汁1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* T( Y1 z/ h9 u) @- J
糖半茶匙
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製法： 5.39.217.768 p& D6 q1 S2 q5 M( t- u+ c
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
! z. K7 e: [6 T0 p- p5.39.217.762.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 ) ~7 \, b& Z8 |6 e
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備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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