簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 ! X* N7 \% w; F7 Z" F9 I
0 Q5 y( d$ D1 h* Ptvb now,tvbnow,bttvb材料： 雞柳150克6 @1 W& F# V5 b" f
番石榴1個
) ^+ l' ~5 S b: X: Ltvb now,tvbnow,bttvb露筍200克
6 O$ u0 v% ^1 X+ @; W1 |魚露半茶匙公仔箱論壇. r0 p% g4 x+ L, Q/ i: q% p+ t
醃料：
! c0 x, I2 P% }5 J8 k$ Q( L( r" qtvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙公仔箱論壇0 \% K: k# `. u( R2 i# A+ D
胡椒粉少許7 x! i9 Z, q0 C6 A/ p8 z$ q
薑汁1茶匙
S K9 q$ q4 U: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖半茶匙 5.39.217.766 r; ~8 i) p+ `3 g
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製法：
; W) [! r1 n8 J! X/ T1 P5 w1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
$ A/ _+ H& M! s& Z6 w9 {5.39.217.762.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
1 _1 b t1 g' G公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \! v9 ` L9 q+ k' [0 m( _
備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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