簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o* [7 u& j: o
, B, d7 w" E# D3 b材料： 雞柳150克
- k" m& {1 H; |3 P番石榴1個( Q7 I! r0 s9 _( A% O8 d. |8 G. ~" N
露筍200克公仔箱論壇1 I0 p" N5 w2 F9 Q4 ]! h
魚露半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M3 Z- C+ w" f! r8 ~
醃料：tvb now,tvbnow,bttvb& d3 G( t1 g9 ]+ e
鹽半茶匙
3 N d. S2 q% i6 z胡椒粉少許
3 c. H$ p/ M2 e6 }: V* O薑汁1茶匙
% `2 A* ~- D5 B8 \( P% Ntvb now,tvbnow,bttvb糖半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 O% S3 G) q4 |9 p
5.39.217.76 V* Y! ?' j% z8 E) [$ Y( T
製法：
: Y* G. ?$ j3 a: htvb now,tvbnow,bttvb1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
7 x) N2 y0 R5 `4 M# l2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
- J( z5 c9 D: H( j; }& d8 _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r! `+ O ~& K' U+ N( O8 I! L3 \
備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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