簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 5.39.217.767 C' o I) G; ~8 n+ r+ B6 ~/ W
7 y# I% P0 I- ?; n0 ?% itvb now,tvbnow,bttvb材料： 雞柳150克
5 z% c E! t B番石榴1個& a" J/ J+ q) W) `9 G
露筍200克
/ v% M3 A3 W+ v7 h$ r公仔箱論壇魚露半茶匙
; o' ^( y0 r; {# h$ S醃料：
% L' f! P$ W; R6 u8 C5.39.217.76鹽半茶匙公仔箱論壇; O$ B1 Y& X! @3 G. b$ M9 w2 L, H7 R
胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F6 A0 w D" ^4 R
薑汁1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 _8 }; V/ F3 R/ } E% S; k4 `
糖半茶匙 5.39.217.763 c+ b8 e( Q; T! S
/ ]8 i. o1 J- S/ g8 W! M2 utvb now,tvbnow,bttvb製法： tvb now,tvbnow,bttvb1 Q( m1 X7 I3 h1 Y
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
$ S1 K4 e7 [, t+ }tvb now,tvbnow,bttvb2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
1 g. M, E K4 M3 {/ v- O. v, o# i( _
1 l# W8 F# ~$ Q8 ?* e8 v% v: C$ etvb now,tvbnow,bttvb備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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