簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {* t) d, Q$ Z$ h1 n
) k. I4 l' T0 k) k0 Stvb now,tvbnow,bttvb材料： 雞柳150克
3 [: T" @. T7 ^tvb now,tvbnow,bttvb番石榴1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o5 }. a/ k& F. B
露筍200克
" T, r& n5 x$ ^4 M公仔箱論壇魚露半茶匙5.39.217.76: w" R" w7 Z" K. i
醃料：( N; V. l( @ `
鹽半茶匙
$ w! }9 N4 c4 O s# O- h" K公仔箱論壇胡椒粉少許; E# i* c- M9 d/ B2 `
薑汁1茶匙. T: Z7 D; Y4 ~* z
糖半茶匙 公仔箱論壇7 F' P; A+ W: F) o( M
& E2 _6 Q- ~3 T" Qtvb now,tvbnow,bttvb製法：
; p) T/ Y. n+ x: ]7 P7 T* E5.39.217.761.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
5 v% {) I2 I3 c1 p3 ~* @8 n& [tvb now,tvbnow,bttvb2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 - C! D# F' O w; Z8 f+ P2 F5 l
3 K$ W/ L" B; I. |, A
備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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