簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
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X5 f* M/ y# K2 }tvb now,tvbnow,bttvb材料： 雞柳150克tvb now,tvbnow,bttvb! R2 C+ y9 Z6 Q8 K
番石榴1個
( M% T6 ?, |8 k |4 g7 R露筍200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J- n9 [. R$ m" a2 w$ u+ W
魚露半茶匙5.39.217.76 f/ i) Z$ B; D& G: D8 @* V
醃料：+ d8 d9 Z# j/ _1 K
鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 ~' [$ i8 [, W% f9 w( ]
胡椒粉少許' B) I2 e1 ?, t6 a: {
薑汁1茶匙
" _. v# a, X* j9 v1 }) r8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb) A2 @/ F: K, h; t
; s6 }5 S; E& L製法： tvb now,tvbnow,bttvb) G( o) a/ M3 l
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。' R' ^4 F" n& f% _% n# Q0 D, I" c
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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