材料
6 Y( p$ i' y) R/ T$ I D+ i雞髀肉（切粒） 4両、飯 1斤、燒鴨（切粒） 2両、冬菇（浸軟蒸熟後切粒） 3隻、蝦仁 10両、瑤柱（浸軟蒸熟拆絲） 1両、雞蛋（拂勻） 2隻、鮮荷葉 1塊、鹽/糖各少許、雞湯 80毫升調味：鹽/糖各少許、老抽 1茶匙
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做法
1 r$ ^' K& {7 E1 [; B! M+ B/ I1 C9 f1.鮮荷葉汆水，抹乾備用。將雞髀肉和蝦仁汆水，撈起備用。
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a+ Y% \3 ?: T6 Y$ ]' Jtvb now,tvbnow,bttvb2.將飯連同蛋漿放入鑊中，炒至飯粒沾上蛋漿，色澤金黃和變乾身，加入雞髀肉、燒鴨、冬菇、蝦仁、瑤柱同炒，下鹽、糖和老抽繼續炒，快好時加入雞湯。tvb now,tvbnow,bttvb# j) N4 t+ X O: _7 t3 z% o5 e
* P5 e. v( m+ _1 m: d8 u/ ~1 N3.將炒好的飯放回荷葉中，包好，隔水蒸 20分鐘即可。
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3 k1 A4 @& b4 Xtvb now,tvbnow,bttvb貼士3 d7 E+ Q9 I1 @2 J
荷葉飯炒得太乾像揚州炒飯，炒得太濕又像爛糊仔，所以加入雞湯後要留意鑊底是否乾身，太多水則會過腍。 |
發表於 2010-8-20 06:38 AM
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發表於 2010-8-20 11:17 AM
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