材料tvb now,tvbnow,bttvb1 |: B- ?' {! p8 c1 l9 S$ S* Y
白蘿蔔（切條）/青瓜（切條）各 50克、甘笋（切條） 20克、三文魚扒 2塊
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8 R$ ]9 I+ |; a( r醃料tvb now,tvbnow,bttvb w0 w$ S, v+ Q; [" \( b
白醋 250毫升、生蒜茸 2茶匙、鹽少許、糖 6湯匙公仔箱論壇$ r0 b5 x% C1 P+ i8 m2 S$ A
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做法
8 l. f( x' Q; {- d8 q5.39.217.761.將三文魚扒放於已鋪上錫紙的焗盤上，撒少許鹽，放入已預熱至 200℃的焗爐，焗約 20分鐘。$ x8 N& P) g/ a- P/ f8 A
3 M8 |2 J, B' ~2 B$ F* `* ~2.將醋、生蒜茸、少許鹽、糖拌勻成醃料，然後下甘笋條、白蘿蔔條、青瓜條拌勻後，浸約 10分鐘後撈起置於碟上。2 x' b* e d i; {. v
$ ?, I! @- C& d% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將焗好的三文魚扒放入醋料內浸 10分鐘，然後放於漬物上即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 w+ h5 F$ v& l7 h: y$ u1 _, P
; m5 n! }1 M/ q* d* h公仔箱論壇 |
發表於 2010-8-19 06:48 AM
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發表於 2010-8-20 11:24 AM
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