饮酒有许多讲究，下面就饮酒的最佳品种、最佳时间、最佳饮量、最佳佐菜逐一分说。
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最佳品种5.39.217.76. s! g3 T8 v& d8 |3 R1 O" j' d
& t: A; L* r0 x- Itvb now,tvbnow,bttvb 酒有白酒、啤酒、果酒之分，从健康角度看，当以果酒之一的红葡萄酒为优。法国人少患心脏病即得益于此。据研究人员介绍，红葡萄酒中有一种植物色素成分。
! Q( h/ m9 u7 c+ Q0 |. c2 Y5.39.217.76此种物质以抗氧剂与血小板抑制性的双重“身份”保护血管的弹性与血液畅通，使心脏不致缺血，常饮红葡萄酒患心脏病的几率会降低一半。# R/ f0 h5 U8 t. b1 n7 f$ b8 C
3 H- `+ y$ i, [: a/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最佳时间
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A# }# E+ }3 H0 S* }公仔箱論壇 每天下午两点以后饮酒较安全。因为上午几个小时，胃中分解酒精的霉-酒精脱氢酶浓度低，饮用等量的酒，较下午更易吸收，使血液中的酒精浓度升高。
1 u a+ X$ o% a7 G% ?. `5 ^6 J5.39.217.76对肝、脑等器官造成较大伤害。此外，空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受害。
9 G2 x* a* |. z: ^* }& y% p+ ]. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & |- @, @ U- p- z7 V2 F0 P
最佳饮量6 a9 ~% N& J: B1 v2 @
7 A( R" z, n7 o4 Q# z) `4 _. [/ u4 Rtvb now,tvbnow,bttvb 人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。
. {) b7 G- z. {/ `9 K8 G' }& q换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3杯为佳。4 y8 B* d4 {9 t' O! P% n3 ^
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最佳佐菜
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. Y& F1 V0 m% O* Y: @5.39.217.76 空腹饮酒有损健康，选择理想的佐菜既可饱口福，又可减少酒精之害。从酒精的代谢规律看，最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、" G7 s' g. g5 C
蛋类等。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。 |
發表於 2007-6-20 05:20 PM
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