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花咲蟹殼 1隻、蜆 500克、番紅花粉 1/2茶匙、蒜粒 2茶匙、洋葱 1/2個（切粒）、番茄 3個（切粒）、月桂葉 3片、黑胡椒碎/鹽各適量、水 1公升, x% M5 Q% U& p' L
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0 }% ?" T9 _8 P. E* W: f6 y5.39.217.76做法
0 B' z* q. X& B8 \1 A9 _公仔箱論壇1.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜粒、洋葱粒後，加入番茄粒略煮，加水，待滾起下花咲蟹殼。tvb now,tvbnow,bttvb. ~& i- e6 Z1 f( e
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2.番紅花粉加入 1湯匙清水開勻，倒入炒過的蟹殼料內、下月桂葉，加蓋煮 15分鐘。5.39.217.766 u: l% D! ^1 @- o6 B
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3.加入蜆煮至開口，下鹽、黑胡椒碎調味即成。 8 t! x! l; D9 p3 ?+ o& h3 [5 A8 B: R
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發表於 2010-8-13 06:36 AM
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發表於 2010-8-13 11:28 AM
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