笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！$ S/ X) }; k }, n+ Q7 `% F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `& e% c$ ?' k( H# d
你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ 5.39.217.768 U% S. r0 H; [! k1 Z% [
) [0 t, X/ U5 B, m6 z2 Q. s* T2 v, o
如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
2 U' r& |7 Q1 ~# k5.39.217.76開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k# }% ], Y2 z8 }" u, H
" Q7 b4 ^& o( H/ U% c* o' U根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 % d4 K: \! o$ q& P$ G* j6 q. @+ T
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 : L' s9 w# A; f$ p; [8 u
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。 , V& L. Z8 B% d3 T( s- R* ?1 C; y
西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、
1 `1 p. T' Y! o3 _0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 tvb now,tvbnow,bttvb) j9 s8 B, Y7 n2 l- r7 D M; s! N+ {
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。 tvb now,tvbnow,bttvb$ k. a- g( V; n& G
9 L9 h% r' F3 s- Q8 [8 p
研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，tvb now,tvbnow,bttvb0 ~; I* X% y, ^/ y! w' X% g, _; |$ T
兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
- [4 L8 h" L0 }. T R6 m* V' j德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
0 C) G0 h3 a9 g: r2 f8 b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [# A: A& d8 q
這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
| 