笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！* u& b2 _; p! u1 [1 [2 i
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你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ tvb now,tvbnow,bttvb$ B" x0 j% q [8 c7 Y
3 M5 \4 i" J5 O公仔箱論壇如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
8 }3 I7 ~9 ?) J5.39.217.76開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L3 r" a4 t4 a9 E* `5 c5 t0 ` ?
. b8 Y5 }: a$ k. @% D( \9 n# G! f公仔箱論壇根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 1 ?, D4 Z; a5 G
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
9 ~, N7 q4 i% @) D9 R6 D4 C5.39.217.76西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
7 D9 ~+ A/ ~" ]" P% p2 ctvb now,tvbnow,bttvb西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、
- Q& g2 u y' x- I9 N血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
% t+ D6 K4 X. O# G# h9 p8 a3 z5 Ptvb now,tvbnow,bttvb他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
4 @' e, ? x1 r/ p4 c0 `8 _! ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I P2 w3 U. i
研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，5 T Y) r* \* j3 S. P- @
兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ tvb now,tvbnow,bttvb# N$ d/ Z; v. x
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
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7 ~5 {+ o1 w- V3 W h% ~5.39.217.76這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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