材料：羊腩300克 、馬蹄6粒、冬菇4隻、筍肉80克、薑80克、枝竹1條、蒜頭及乾蔥4粒、南乳1-1/2茶匙、腐乳1-1/2茶匙。tvb now,tvbnow,bttvb+ H% Z& q3 L* v& R( \- _" {) {: m" Y Y
芡汁：水500毫升、生抽2茶匙、老抽2茶匙、糖2茶匙、生粉2茶匙、水2湯匙。公仔箱論壇5 j8 n) B; K# k4 a6 P9 m- U4 Y7 A
做法：公仔箱論壇( N' ?$ z, }: D
1. 將羊腩斬件，汆水再沖淨，備用；馬蹄去皮切片，蒜頭及乾蔥切片，冬菇開半，筍肉切件，薑切件。$ v; R, G0 R, L2 X4 n1 N
2. 枝竹放熱油內炸鬆，浸軟，切段。公仔箱論壇& X9 Y9 o; M: r) B/ x
3. 燒3湯匙油，爆香醬料、蒜片、乾蔥片及薑，放入羊肉爆透，蘸酒加入芡汁及其他材料，將羊腩炆；放入枝竹續炆約15分鐘，埋芡即成。 |
發表於 2010-8-13 12:15 AM
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