材料
7 C4 Z {# e9 z LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，士多啤梨 2 粒 [切塊]，罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ，雞蛋 ½ 隻 [打勻]，粟粉 上粉用
$ w0 s0 L" v) L0 O) p4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
- r- A& O: o8 S9 Z z# K6 l4 rtvb now,tvbnow,bttvb鹽 ¼ 茶匙，糖 ¼ 茶匙
( K, O% `( q6 s+ r2 l芡汁
7 q$ a. S6 M3 y6 Y+ ?泰式甜辣醬 4 湯匙9 i2 T4 e# ~( s T: L
做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。3. 燒熱½湯匙油，下芡汁煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |
發表於 2010-8-13 12:14 AM
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