材料* E% R5 O2 e% R# h$ v
肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，士多啤梨 2 粒 [切塊]，罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ，雞蛋 ½ 隻 [打勻]，粟粉 上粉用
; c$ @' _" i0 I$ R醃料
% }7 V2 W' Y L/ O2 ^ w+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ¼ 茶匙，糖 ¼ 茶匙
# u) x/ J* u! R8 A( y" [1 v芡汁 5.39.217.765 `6 L& Y8 S: e) ^8 [, m
泰式甜辣醬 4 湯匙公仔箱論壇3 V/ ~, D, Y/ R3 b9 I
做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。3. 燒熱½湯匙油，下芡汁煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |
發表於 2010-8-13 12:14 AM
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