材料
1 Y; K C) {0 O4 a% z/ W6 F肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，士多啤梨 2 粒 [切塊]，罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ，雞蛋 ½ 隻 [打勻]，粟粉 上粉用
/ l3 J+ X2 j6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
) I" j6 w$ U1 i3 ?5 q鹽 ¼ 茶匙，糖 ¼ 茶匙- X5 I+ Y& ?6 Z" ~& h
芡汁
7 }( B \% ?# v5 p泰式甜辣醬 4 湯匙公仔箱論壇; R) E6 |9 v) b Q+ v, z
做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。3. 燒熱½湯匙油，下芡汁煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |
發表於 2010-8-13 12:14 AM
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