材料：5.39.217.76' J! I; T1 v* K6 ~* E" A
3 兩 西芹
5 M) x& R* H# L" h" L% U5.39.217.768 兩 牛仔骨& G" b4 V$ m5 R; M1 l
0.5 個 洋蔥公仔箱論壇+ J* t3 y# [- k) \
1 湯匙 蒜茸 調味料：公仔箱論壇: }9 k. x4 p% Z; { {- J+ O$ x. B5 P
1/2茶匙 糖
# L3 t% D$ W: C/ h$ L1/2茶匙 生粉公仔箱論壇( K* D' H$ C% [$ t* y
1茶匙 酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a, ]' h" d: n4 d
1茶匙 生抽
5 j8 C/ v. }6 c0 l0 ]; V7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙 水 芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |5 ?. @1 Z: V J2 o4 m7 X. V
鹽 1/4茶匙5.39.217.76" n$ G8 U& Z, r5 S
糖 1/2湯匙
) U% E& p) w5 h; @3 m7 K5.39.217.76生粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q% z' B6 t. E! Y
茄汁 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X5 c9 X1 b: d6 N o
OK汁 1湯匙
4 J5 ?5 A0 O* [4 r. j/ L. @' A公仔箱論壇急汁 1/2湯匙
+ D- k# D% \& z" d水1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ h2 {9 `5 p' }! p, T2 \
做法：
: C" F Y# n7 x8 Y# k h/ J' M5.39.217.761. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! q0 c/ D1 U* t" J, q/ u4 Z9 G
2. 西芹切角，洋蔥切絲。
1 N; c+ h! j' [) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。tvb now,tvbnow,bttvb+ F5 ], \- X9 E3 l; ]3 F
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
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