材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z. d1 ?5 b- F9 j# q
3 兩 西芹
5 e9 {" W; {* T) d* Qtvb now,tvbnow,bttvb8 兩 牛仔骨
" v9 F5 b- g8 g5 ^. C1 \0.5 個 洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _! T$ i! ~7 F
1 湯匙 蒜茸 調味料：
! z! M" u$ S0 W: i% t8 b0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶匙 糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A; |( c2 S' G3 O$ l# o& g( y
1/2茶匙 生粉
; G" k8 m+ L M7 Q; J& Mtvb now,tvbnow,bttvb1茶匙 酒tvb now,tvbnow,bttvb4 _ W6 j+ x) H) D
1茶匙 生抽
- n u3 ]# G/ p9 h L% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙 水 芡汁：- R3 I; X& u$ Y* @9 y+ l* k
鹽 1/4茶匙5.39.217.761 f8 d" M6 W% [4 k
糖 1/2湯匙
0 b' @4 ^; d8 t5.39.217.76生粉 1/2茶匙
; h* X* ^0 T) e6 V' R7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 1湯匙
- S" g0 j) r$ kOK汁 1湯匙
& O+ Q1 m; k/ H3 z# x8 x! ~- T急汁 1/2湯匙
$ W ~6 k m. e/ m: t* N5.39.217.76水1湯匙
5 u! j, h' G j ?! t& r5.39.217.76做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `4 o. N$ ]5 i6 |
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
; ]/ c5 T; V6 q. i7 i z2. 西芹切角，洋蔥切絲。
2 H% u- i2 U/ Z1 u5.39.217.763. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
; r* ?0 ~1 {) L# x3 l公仔箱論壇4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
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