材料：
- ^# U- E1 N+ n* s! Otvb now,tvbnow,bttvb3 兩 西芹
0 J$ [' B0 F. b n( b" K公仔箱論壇8 兩 牛仔骨
& A; O- E, E0 u1 j3 _$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0.5 個 洋蔥公仔箱論壇+ R$ L7 R6 ?& X+ |! N' D
1 湯匙 蒜茸 調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j- g( G1 Y+ {. E) W. m/ B
1/2茶匙 糖
& L/ l. k2 k$ {7 _4 z7 F1 T5.39.217.761/2茶匙 生粉 @. }. G/ t+ y$ u% E% F
1茶匙 酒
6 v) k3 @- S. V, f: z3 @, {公仔箱論壇1茶匙 生抽
. P* ^9 L9 s: W3 R3 G5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙 水 芡汁：
" H g! ~6 b8 t; d! Y2 P公仔箱論壇鹽 1/4茶匙/ g+ g H# u6 o0 @, z# h
糖 1/2湯匙
* J# u2 o5 {1 v生粉 1/2茶匙5.39.217.76 b! D# \- y- p z
茄汁 1湯匙
, N/ C% I, }& gOK汁 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ W( _+ h0 f/ N) [
急汁 1/2湯匙公仔箱論壇4 X$ k& @: V4 G# g
水1湯匙
. \" A1 G9 \( D& _& _做法：
0 {/ Y! H* Z1 I+ Y, Y4 f; y: Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
" N* I8 ?& y2 C2 |/ }- B5.39.217.762. 西芹切角，洋蔥切絲。
Q/ ?$ e+ d' C/ n$ t+ l( j1 B5.39.217.763. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
' |- U+ J, m! |$ k3 l4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
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