材料：5.39.217.76$ S8 ?0 R! N. a3 n$ U
3 兩 西芹
D5 W! ^& @# t! q# r/ l公仔箱論壇8 兩 牛仔骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a! [3 k& m' \+ _9 N" A" a
0.5 個 洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb" \" R+ E0 `$ Z7 p0 S
1 湯匙 蒜茸 調味料：5.39.217.76, N& {4 _1 k' @% N
1/2茶匙 糖
' P6 B. X$ H( n3 u: \2 c公仔箱論壇1/2茶匙 生粉! o. c6 o- L% k* r2 L1 H
1茶匙 酒
* [4 v7 I& Z5 ]4 p' s. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙 生抽
! s: S: W* b1 O$ z* b! T5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙 水 芡汁：
4 a, }4 o& n/ {- [) A' L$ J鹽 1/4茶匙
1 j- F/ p( ]7 B& R2 ?公仔箱論壇糖 1/2湯匙
8 B- @/ W. e0 b. e2 k生粉 1/2茶匙
{7 ]9 C3 K, M6 q3 Ktvb now,tvbnow,bttvb茄汁 1湯匙5.39.217.76, N( _% }- z% J3 e) ^, I1 Z/ Z" K
OK汁 1湯匙
1 v- {" E. T3 f0 m) `, L b急汁 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e# R! s5 @/ r
水1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 |# e) G* Z! B- F
做法：
" ~/ X& t0 e% A8 Q) [tvb now,tvbnow,bttvb1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。1 B* w6 r' [# C# A1 C* H( ~! c
2. 西芹切角，洋蔥切絲。
" G& ~$ {1 V, E, [( v9 @" jtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。公仔箱論壇: D/ ?3 c+ K# H% @! F5 X8 M! [6 O" N
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
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