材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b- h' ?5 j# M8 ]+ h
3 兩 西芹tvb now,tvbnow,bttvb: u8 |: O. X4 i+ y- N
8 兩 牛仔骨tvb now,tvbnow,bttvb+ _1 \0 y$ y- q+ z2 U g
0.5 個 洋蔥
- c' \8 c C5 r% S" n1 湯匙 蒜茸 調味料：
! H& {5 L U8 T$ stvb now,tvbnow,bttvb1/2茶匙 糖tvb now,tvbnow,bttvb8 E! I/ ?4 [& \3 z8 T8 X" n0 p2 i0 r
1/2茶匙 生粉
# @% K7 l+ e; L# i9 R# btvb now,tvbnow,bttvb1茶匙 酒/ Y9 c$ W! ?0 Z8 _) Y& f
1茶匙 生抽8 w3 y) U( a- Y+ b
1茶匙 水 芡汁：
+ b. u4 A% q- W/ a" G4 Z1 h ]公仔箱論壇鹽 1/4茶匙公仔箱論壇9 }$ v* e. l7 w$ {! t3 q
糖 1/2湯匙
! V+ r' v0 S- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 O& h* W- G* [4 h$ L8 o9 `
茄汁 1湯匙
; F ?: v! W# j( @7 [4 iOK汁 1湯匙
6 l- f9 c! E8 |急汁 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" b( y: f+ w9 |$ ] ~/ Q
水1湯匙
4 J7 O- X8 T' c- C* ?4 N- W5 |tvb now,tvbnow,bttvb做法：
" \: U2 {5 R' w2 G公仔箱論壇1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. S3 A5 e1 h; U( L7 r
2. 西芹切角，洋蔥切絲。
) l2 E4 n3 _$ Z# w公仔箱論壇3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
: }3 c( s0 E$ Y/ w4 |: c8 _, ?公仔箱論壇4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
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