材料: 帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1
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醃料/調味: 鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗
! p! ^ y# k2 Q. ]5.39.217.76獻汁: : ]( ~9 S8 y6 M: p5 `% j. ~
製法: 1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水: R) M+ C! F, C2 n, T7 G4 \
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% M' I3 q5 r e* I% ^0 V1 l. B4 g公仔箱論壇 薑片.蔥，一起燉煮40分鐘5.39.217.76% [ Q, K# ^- R# t. d( i5 F5 C. G
2./等40分鐘後，
& r7 u! p8 ~1 u% x, D7 A2 w! h公仔箱論壇再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K+ o8 Y: @+ d; q F7 M8 e
3./最後
+ F$ C f' ], J. g; o% ^/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成 |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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