材料: 帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1
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醃料/調味: 鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗
6 f: v0 S7 L9 l7 n) G. r2 Q, ^tvb now,tvbnow,bttvb獻汁:
5 C" D4 [! t7 y製法: 1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水
: y% u7 V7 [: r$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.
8 p0 h, d: \( M" M8 z9 ltvb now,tvbnow,bttvb 薑片.蔥，一起燉煮40分鐘
. Q$ F5 [& m0 t. h9 y& H5 g2./等40分鐘後，
" {2 E7 h* H0 F7 N* h' |; g' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘
, s. Z) [0 _; m: ^8 H) e+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3./最後
, e7 m: @0 h0 e- c* mtvb now,tvbnow,bttvb再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成 |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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