材料:公仔箱論壇' j! \, Y9 w, Y) E) z9 e3 f9 ^
3条泥鳅, 越600g
- s" t" t, V/ S, M+ E, C1粒洋葱, 切粒5.39.217.76# | N. o4 B, v, S* b
3大匙蒜香辣酱
6 k. |0 s: R- ?' K6 E) f# \5.39.217.76200ml水公仔箱論壇$ G& G$ g! Z( A, _
做法:
- H; T& d! Q( a' B k7 V; |! o8 mtvb now,tvbnow,bttvb1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.5.39.217.76& R$ a, O9 o8 w9 }8 {3 s
2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S. A7 ^$ S/ U- H5 O
蒜香辣酱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p- n: r1 P. V9 L8 L
材料:
& f: X j. P: Z- E# e5 M0 z6 ntvb now,tvbnow,bttvb2粒蒜头, 去皮, 剁碎
8 a$ U. A, ^$ B$ {5 }tvb now,tvbnow,bttvb2粒洋葱, 切碎
' c/ N, ]3 A' s6 k5条红辣椒, 切碎
/ R( F& X, @# s. u) ^150ml番茄酱, 100ml水
+ _+ C2 x' h9 j2 T调味料:
- D9 T( L& [, K( H$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2大匙蚝油, 2大匙生抽, _9 d/ s- T0 z% t, `
1/2大匙糖
2 V) O, v4 B% @* Z% Q做法:, q8 Y! ?. R; I
烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.8 D5 E% I7 ~, n* W# n
, `+ k0 }0 }& Y. q) L注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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