材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V# d7 E$ _- X" M8 p1 S
3条泥鳅, 越600g
k3 ~8 c; i* k/ }$ E0 Atvb now,tvbnow,bttvb1粒洋葱, 切粒
( Z! g+ B" {" f5 f) s3大匙蒜香辣酱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a. W2 k* y O0 `6 P ?9 l+ A+ d
200ml水" y& r% G0 Q5 p. l
做法:tvb now,tvbnow,bttvb" Q/ e# u7 V5 O
1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.
' `9 A* L2 X3 m# Z* i' j: p4 J/ a5.39.217.762. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)公仔箱論壇% U! \' K8 N3 G: i, B
蒜香辣酱- g7 u: g4 C; N* a( J! S0 y
材料:
3 G$ {, h/ _) d6 b% Z- C. s& g7 ~2粒蒜头, 去皮, 剁碎
9 i. Q8 I7 B' w8 |7 L E5.39.217.762粒洋葱, 切碎# G" Z, Q$ U* U
5条红辣椒, 切碎
1 x( t1 L- I( r+ U150ml番茄酱, 100ml水
' e% I. [( H: t, @$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料:
$ c1 l: N5 w$ u% E9 p公仔箱論壇2大匙蚝油, 2大匙生抽: M% ~% |9 N. S3 @% u$ I/ Q2 f2 N* O
1/2大匙糖
: I7 _4 U5 V! R5.39.217.76做法:
! e+ x( ]% o; D! k/ V烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.5.39.217.762 T1 N8 d) I, a3 d) P
公仔箱論壇$ g9 O: T& d+ \/ z3 O
注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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