材料:+ d. S, Z2 F0 ~* g
3条泥鳅, 越600gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X- C+ \" s. \: g9 v; R. ^
1粒洋葱, 切粒
# S2 ?. S, O4 {: E) [ o5.39.217.763大匙蒜香辣酱7 w, l# Q" I6 b6 [3 U! x5 C! A
200ml水) O" |7 E& Y" M/ _3 e
做法:5.39.217.76& l* a* @/ \2 D/ A( B% c' r
1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.
: h8 } S% Y1 g. l, n4 e2 V5.39.217.762. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)tvb now,tvbnow,bttvb. B9 ?$ Z- D; |1 L
蒜香辣酱
\) q' E2 |# b. o9 u3 {- y材料:( {0 a' d5 y: m; E7 E* h
2粒蒜头, 去皮, 剁碎
$ |; p2 Y+ P5 w/ Z0 |9 Y4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒洋葱, 切碎
5 h$ A* D+ _: {8 a5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5条红辣椒, 切碎5.39.217.761 N9 J+ m I4 g5 ?, G- C# q* h p
150ml番茄酱, 100ml水
: ?) L M3 C- U+ X$ K/ Htvb now,tvbnow,bttvb调味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \% m6 y9 s; q/ l {' J
2大匙蚝油, 2大匙生抽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b6 c+ G/ g( x# W
1/2大匙糖
" P' v" C; v* M0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
# t3 U9 ^3 V+ M* l- s: I5.39.217.76烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.tvb now,tvbnow,bttvb; |8 \, X. @2 }" i" Y8 `
公仔箱論壇/ P# N: n* [1 D2 F. B I/ ~
注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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