材料:公仔箱論壇4 r: q7 L% ?! O+ m- B
3条泥鳅, 越600g
, R7 S$ h0 T, v8 m公仔箱論壇1粒洋葱, 切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u7 y0 u, c$ A# l$ D2 p, W
3大匙蒜香辣酱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C7 C- G1 b. Q% h+ A2 O
200ml水6 w4 L* q! S0 P/ s6 B s5 S: }8 e
做法:
, D$ g! ?2 Y7 R1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.5 z8 d- Z0 x4 j3 ]
2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份), m) k- G4 w) G
蒜香辣酱tvb now,tvbnow,bttvb! E! ^. x4 c5 O* `9 t9 S0 `
材料:
2 q9 \1 w: K3 M' l/ o* F2粒蒜头, 去皮, 剁碎5.39.217.76- | A' n! }! \# ]& f' ^
2粒洋葱, 切碎
2 C$ y1 U' A& j" A6 g; H3 c) v5条红辣椒, 切碎
5 \( S/ _. e+ z% q" k5.39.217.76150ml番茄酱, 100ml水
& B' G( l8 _' J( [: D! Z* a, w公仔箱論壇调味料:, n% Z* S6 q8 u7 H- S* w! s2 Y
2大匙蚝油, 2大匙生抽
- z' L: f0 C0 w! a/ w) D1/2大匙糖
3 N0 P0 ~$ B0 R, }! j& htvb now,tvbnow,bttvb做法:
& T. {3 a2 a5 q1 q" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.* B: m7 y+ |! L5 W. Y3 d
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注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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