材料
8 I' Y7 u _7 {# n: I. I7 I4 }) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許
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做法
* G/ ?0 O" F( g7 I6 `6 g5.39.217.761.預熱焗爐至 160℃，放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。
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2.將牛油果切開去核，起肉切片，加入檸檬汁拌勻備用。
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4 E. W; y5 P3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將青瓜刨絲，加入酸乳酪、鹽拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb& m+ t: S+ H" |0 [6 O% E- T- b
1 b6 u6 \: c( B, d* M2 Q0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將黑麥麪包塗上橄欖油，然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚，淋上酸乳酪汁料及火箭菜，最後放上另一塊黑麥麪包即成。
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1 P" R/ g, R; q/ p% @牛油果加入檸檬汁，可防止氧化變啡色。; O/ C" V; F6 k3 s6 H+ S8 n
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發表於 2010-8-10 06:39 AM
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