材料
( g/ O4 |- `) N1 m5.39.217.76煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許公仔箱論壇6 B! ]! Q' }2 b$ U, j5 O. R
tvb now,tvbnow,bttvb. i* i. o9 ?; Y* M3 v4 `
b- i' H m, B0 ?) L/ k1 t做法
2 U7 ?8 j0 ^9 H& b公仔箱論壇1.預熱焗爐至 160℃，放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。
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2.將牛油果切開去核，起肉切片，加入檸檬汁拌勻備用。% i, E j$ v" ]& n; T1 p' m
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3.將青瓜刨絲，加入酸乳酪、鹽拌勻。
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U, c; P. z- \# [4.將黑麥麪包塗上橄欖油，然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚，淋上酸乳酪汁料及火箭菜，最後放上另一塊黑麥麪包即成。公仔箱論壇8 i$ d# n C0 @! g1 i3 Z
. h" p5 H1 f# ~) Z4 Ztvb now,tvbnow,bttvb牛油果加入檸檬汁，可防止氧化變啡色。; q$ c8 t: i0 s% w% K. [
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發表於 2010-8-10 06:39 AM
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