材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s4 }8 L/ R4 T U" V% H7 j
煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許
5 o' w* u5 y2 G, W9 D/ Itvb now,tvbnow,bttvb
$ b8 m% l% A; n4 F; x- ]' E, H, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
O. q. `$ K% m& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
% s+ T2 M: p6 p5 o% T+ [8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.預熱焗爐至 160℃，放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。
, j$ M/ x* H% D9 y! N5.39.217.76
- G p' h5 g! {; E$ V) P公仔箱論壇2.將牛油果切開去核，起肉切片，加入檸檬汁拌勻備用。/ I7 ]! ?8 O0 p! i W
_ \8 V9 L U5 t0 N
3.將青瓜刨絲，加入酸乳酪、鹽拌勻。公仔箱論壇+ E2 ^2 |. I8 `' H& E# e7 D
公仔箱論壇 T/ S+ i4 B. P- G
4.將黑麥麪包塗上橄欖油，然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚，淋上酸乳酪汁料及火箭菜，最後放上另一塊黑麥麪包即成。5.39.217.765 w/ {+ i" p0 W3 q0 W+ k3 [
/ T6 U0 x/ X* t6 `0 F3 S牛油果加入檸檬汁，可防止氧化變啡色。5.39.217.76, H& j3 e+ z4 k0 P# u, p0 p
|
發表於 2010-8-10 06:39 AM
| 