材料
& M. ^' V: K- I9 X, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J' z4 s+ ~& n6 u% }7 m
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) e/ D {8 B; q2 B5 v; g公仔箱論壇做法: A; o" E# j% E; |( L! Z5 Q4 f
1.預熱焗爐至 160℃，放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。5.39.217.76. p3 d) u0 X" A
' U0 B" q" Z; y; J# t9 O5.39.217.762.將牛油果切開去核，起肉切片，加入檸檬汁拌勻備用。
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9 x) v8 z/ {" J' u: j& N& Ktvb now,tvbnow,bttvb3.將青瓜刨絲，加入酸乳酪、鹽拌勻。6 |( \$ L; A% ]1 t8 z
4 P" @5 P1 O1 Y, d2 i* F6 a4.將黑麥麪包塗上橄欖油，然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚，淋上酸乳酪汁料及火箭菜，最後放上另一塊黑麥麪包即成。
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S) t, L; r9 h i5 D& e$ L/ F6 M5.39.217.76牛油果加入檸檬汁，可防止氧化變啡色。
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發表於 2010-8-10 06:39 AM
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