大家平時煮飯洗米, 洗完米的水會點樣處置呢? 倒左去? 很浪費呢~其實洗完米的水內含有大量營養, 白米中可溶於水的’水溶性維生素’ 及礦物質’會殘留在洗米水中, 所以洗米水較洗水更有營.咁點樣吾浪費呢?tvb now,tvbnow,bttvb. d2 T, d/ @. K# Z
) L, W2 e" j3 L6 {2 [tvb now,tvbnow,bttvb大家可以將第一次洗米水倒掉, 之後的洗米水則用器皿盛住待用.6 f4 g: S( C0 s+ X- t1 E4 l
洗米水有什麼用途?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a. r& f, h1 @- ^; X
美膚方面: 洗米水含豐富的天然米澱粉，能溫和吸附臉部油脂及角質，達到清潔肌膚的效果。而且正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。公仔箱論壇+ o3 M; ~8 V: @
材料：白米、自來水# R: Z! x2 w( W, m
做法：
4 J$ e) I x+ B( p6 N$ @3 D3 C% F: G! o* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。5.39.217.76( U8 I5 O# x7 q
Step2.搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。5.39.217.760 N$ h8 A* y$ R/ {9 J/ p4 u% Y
Step3.將留下的洗米水經過一夜沈澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。tvb now,tvbnow,bttvb. x5 o' @2 b% a9 W$ M+ \; W
Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。+ v7 G/ w/ a7 x
＊ 美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉囉！公仔箱論壇) Q. H r, _" d, [; w* h7 k
小叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔！tvb now,tvbnow,bttvb; d* Y8 b3 h4 j
去腥味：把帶腥味的菜，放入加鹽的洗米水中，搓洗後再以清水洗淨，可去除腥味。公仔箱論壇$ l1 R; e6 x* q9 V I, S9 W5 t
去除菜葉農藥：將菜葉浸泡在洗米水裡10分鐘，再以清水沖淨，能去除殘留農藥。+ M. {* e `5 ]: p- q) T* C
預防菜刀生銹：洗米水含豐富澱粉質，可以在鐵刀上產生保護膜。只要將整把菜刀泡在洗米水中，泡2小時再將刀抹乾，就能夠防止菜刀生鏽。
- ]* \5 J- R. |; _4 g$ wtvb now,tvbnow,bttvb做助燙劑：只要把衣服的衣領先浸泡在洗米水中，然後再用熨斗熨平，就可以使衣領變得筆挺又平順。
8 ~7 s0 o5 o" D% }: L, f, w做地板臘：以抹布沾取洗米水來擦地板，可使地板光潔閃亮，猶如打過蠟一樣。
) E, o0 {0 d4 `# L" u: e$ r& I5.39.217.76種植方面: 作自來水灌溉植物, 植物可吸收洗米水中的養份, 生長會更健康公仔箱論壇4 X4 B/ d) x, y+ W" Q
之前我試過用乾淨的洗米水來煮食用, 如煲湯, 蒸水蛋都試過, 出來的食品好滑呢, 大家不仿試試 |
發表於 2010-8-9 01:54 AM
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