海兔豆腐汤，是一道做法简单又美味的生津润燥汤。海兔肉嫩味美，而且营养价值很高，它含蛋白质32%，脂肪9%,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是很好的海味补品，海兔还具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。海兔豆腐汤，含有丰富的蛋白质、钙、磷等无机盐，常喝可以宽中益气消胀满，清热解毒、生津润燥。 海兔豆腐汤的做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t# u+ t0 o: _( f3 K$ O
1、原料：海兔300克、豆腐200克、姜一块、葱一根、清水1000克、米酒5克、盐3克、胡椒粉2克。8 Q9 v6 G# r2 l0 k
2、海兔冲洗干净，放入热水中汆烫捞出备用。
# C) _9 z: U2 N6 N! [+ M- Ftvb now,tvbnow,bttvb 3、豆腐切块，加入姜、清水，上汤煲煮沸。
7 d8 }' t. g2 @, a% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、10分钟后，加入汆烫好的海兔。
! q7 w4 F" | j1 |4 B1 g5.39.217.76 5、煮沸后，加入米酒。; Q6 _$ s: A( R) v
6、最后加盐、胡椒粉调味。
8 C$ z* Y* W% d9 c5 ?5.39.217.76 多喝些汤不仅能抵御降温，对身体也有很好的补益作用。 |
發表於 2010-8-8 12:16 AM
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