海兔豆腐汤，是一道做法简单又美味的生津润燥汤。海兔肉嫩味美，而且营养价值很高，它含蛋白质32%，脂肪9%,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是很好的海味补品，海兔还具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。海兔豆腐汤，含有丰富的蛋白质、钙、磷等无机盐，常喝可以宽中益气消胀满，清热解毒、生津润燥。 海兔豆腐汤的做法：
/ \8 y0 D) V- m; b. w7 T7 f6 m/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、原料：海兔300克、豆腐200克、姜一块、葱一根、清水1000克、米酒5克、盐3克、胡椒粉2克。
( p- B7 Z# z, w! z! h+ d$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、海兔冲洗干净，放入热水中汆烫捞出备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `' A8 t8 |# Z! [7 @% Q
3、豆腐切块，加入姜、清水，上汤煲煮沸。5.39.217.76$ P7 G% K6 b: ~
4、10分钟后，加入汆烫好的海兔。
- I- }8 [3 m9 d; X/ V! {& {tvb now,tvbnow,bttvb 5、煮沸后，加入米酒。* A: p" O/ i$ m! r
6、最后加盐、胡椒粉调味。
9 v. } j' Y* ~5 a5 E) {3 D5.39.217.76 多喝些汤不仅能抵御降温，对身体也有很好的补益作用。 |
發表於 2010-8-8 12:16 AM
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