陈皮鸳鸯贝蘑菇汤，是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮，味苦、辛，性温，有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素，经常食用具有加强肌体免疫，增强机体抵抗能力，滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美，常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法：: y- r" [5 q w. C- y. K: ]
1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。
1 S# f# r | d% Y* o" w$ b5.39.217.76 2、泡发好的元蘑，加入陈皮、葱姜、鸡高汤，上火煮开。
1 D& \/ F6 G0 V8 g5 c! m 3、沸腾后，转文火煲30分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @$ d" m1 ?# S( v6 X. B
4、加入鸳鸯贝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l: F9 _" I8 R+ @5 s0 W1 n9 @# w
5、大火煮到贝壳打开即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ P) p& K) z, W- ^ c- n
6、最后加盐调味。5.39.217.76! _5 s) ~2 k/ i2 K! ?/ @+ d
浓香醇美，常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 |
發表於 2010-8-8 12:15 AM
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