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[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

第一杯水:6:30(排毒又养颜)。
4 F8 N/ c: K* G5 [5.39.217.76第二杯水:8:30(体贴又健康)。公仔箱論壇+ w2 H8 N) R6 V4 K5 T! G* k2 {
第三杯水:11:00(解乏又放松)。5.39.217.76+ F$ [( {; }0 K3 w- F$ k9 {
第四杯水:12:50(减负又减肥)。
) T. s8 x) {) w, E/ r$ z第五杯水:15:00(提神又醒脑)。
! N* n, E' _; h) }9 E/ _4 u/ @1 K5.39.217.76第六杯水:17:30(消化又吸收)。 4 c$ N9 y2 g5 H  B$ h2 d% c0 N; j
第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
Thank you for sharing.
I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?
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