你时常为工作和生活倍感压力么？来学些简单易行的减压妙招吧。tvb now,tvbnow,bttvb. y3 u1 C' v) l2 ^# E
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①沐浴2分钟阳光，可以令激素分泌增加，让人顿时精神振作；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X8 u0 g. p$ X7 v7 _4 I- |
②哼2分钟儿时的歌，能让人暂时脱离复杂的现实平复心情；
6 k0 l! d2 b% z7 J! Ltvb now,tvbnow,bttvb③想2分钟生活中的小事，想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵，都能起到减压的作用；tvb now,tvbnow,bttvb( A. X$ n1 i j% p' ]' a
④完全沉默2分钟 |
發表於 2010-8-6 02:59 AM
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