你时常为工作和生活倍感压力么？来学些简单易行的减压妙招吧。
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2 E& B, w9 B- b3 {& z公仔箱論壇①沐浴2分钟阳光，可以令激素分泌增加，让人顿时精神振作；
0 e* m3 S0 ]& s$ }$ O' |, btvb now,tvbnow,bttvb②哼2分钟儿时的歌，能让人暂时脱离复杂的现实平复心情；5.39.217.765 P) _* m& \7 E5 |9 X' H, ]
③想2分钟生活中的小事，想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵，都能起到减压的作用；
9 W. ?+ u7 _' A5 k/ t5.39.217.76④完全沉默2分钟 |
發表於 2010-8-6 02:59 AM
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