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香草頂級羊排
# ]+ a0 O, c: P* l3 N5.39.217.76所需材料：
* H2 {- h9 {" I1 D$ n! G5.39.217.76小羊排 ... 2 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K/ T% a4 `+ M0 V% R) {
迷迭香 ... 適量 1 E' @6 i' C5 H
薯條 ... 適量 5.39.217.76! X" c0 Q$ f& b, H8 K
藍莓 ... 適量
" T8 o, |' N$ |5.39.217.76甜紅椒 ... 適量 公仔箱論壇: ]$ k/ ^- z& u0 v
鹽 ... 少許
2 D* M3 q+ Q# t, ~0 _胡椒 ... 少許
- D0 e0 S0 f' n. ]橄欖油 ... 適量 公仔箱論壇9 _6 ]1 p: i" ]% `: k8 f
作法步驟：
8 g* x y% o! S1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。 tvb now,tvbnow,bttvb- ]# O8 E- `, {) w0 r- d# U" B
2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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