/ t- q8 w! a' w; j7 J) [公仔箱論壇香草頂級羊排公仔箱論壇: ^1 k6 v8 F$ r
所需材料：
' m d9 y! ~! X# c/ t( y0 E小羊排 ... 2 塊 5.39.217.76& l4 F3 S8 j8 N! A6 m. I. g
迷迭香 ... 適量 公仔箱論壇6 @3 z8 \6 N5 p( W8 B' M9 f1 d
薯條 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?+ d# c3 A8 {/ V
藍莓 ... 適量 7 |& ~4 y+ u; l, S L
甜紅椒 ... 適量
) v0 @* \; s- o公仔箱論壇鹽 ... 少許 5.39.217.76# [3 h d) Y9 |( \. ~
胡椒 ... 少許
7 k- \0 H3 j, ~9 a0 u6 I橄欖油 ... 適量
$ j/ T; `2 e& N. `+ H作法步驟：. W* w6 c. \4 N: y* L8 z
1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。
& f- t4 A F: n9 s, dtvb now,tvbnow,bttvb2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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