& A5 s8 h+ Z" k" J* Ntvb now,tvbnow,bttvb香草頂級羊排5.39.217.76: Y) x6 O) t: S- k& @
所需材料：
7 [# I* a" G- }! R0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小羊排 ... 2 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m- G& m4 n8 c8 e$ w0 Q: r
迷迭香 ... 適量
! i R3 K( l& p9 ]/ ~薯條 ... 適量 0 } A W2 d5 r8 F: ^, |
藍莓 ... 適量
# A$ o' L: d" @% l3 Y5.39.217.76甜紅椒 ... 適量 5.39.217.763 b+ E c7 Q! w7 Q
鹽 ... 少許
6 o# l# b: Q% y7 A1 d) M胡椒 ... 少許
/ m- K7 @2 P) s2 c' V5 atvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q, I; a2 e+ f8 j1 r9 Y+ d \
作法步驟：0 f2 g' t: v+ r8 b, Z
1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。 tvb now,tvbnow,bttvb/ y: f' A* U) Z# k7 s" _- Q; w
2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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