- c! }3 E; d/ p" y香草頂級羊排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y1 j' ]: T6 |8 T3 Y
所需材料：
4 B- G+ A% \4 I: ^( @. ? F公仔箱論壇小羊排 ... 2 塊
6 s9 j6 H7 K- j- K0 h A迷迭香 ... 適量
2 P) J7 ]* I- v, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯條 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W9 }. q9 S& X! p
藍莓 ... 適量
' l& W( z4 c0 z( Q4 S甜紅椒 ... 適量
1 u' f9 Z' U+ d/ E4 V: B2 G5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ... 少許 7 G6 b( ]4 w7 `& F
胡椒 ... 少許
9 n( c8 v7 S+ w7 Z8 x橄欖油 ... 適量
}! q- k2 H t4 r$ x/ d( H& J) \作法步驟：
" ~! Q4 ]. d0 D# p8 a, E$ s/ Qtvb now,tvbnow,bttvb1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。
# |. l9 E7 D2 D% f0 l2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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