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香草頂級羊排
8 }2 a+ D; {- M9 \, z所需材料：公仔箱論壇& y% m6 U { H- B1 k' e
小羊排 ... 2 塊 " K- O* ]# O6 C$ X! i }
迷迭香 ... 適量 ; ~4 B" H+ e. U0 Z9 T, e# A
薯條 ... 適量 tvb now,tvbnow,bttvb2 Z3 F7 Y+ L) s$ V& U, f* g
藍莓 ... 適量
% K P8 B4 z" ?+ e2 P4 m! G5.39.217.76甜紅椒 ... 適量
7 A3 Z$ m/ P& r% b& b, q8 ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 ... 少許 # `, G1 o# k! J7 v! W5 y5 p( E
胡椒 ... 少許 公仔箱論壇) K, Q; T# @" x9 d
橄欖油 ... 適量 5.39.217.76/ w# H* u7 L9 L0 _& [% ^' g
作法步驟：
$ p' ^ p& p# d! V- M5.39.217.761.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。 : P0 f: k$ C S$ b& l2 Z2 l( T
2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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