8 d, z" a6 J4 R5 h香草頂級羊排7 @ z* r9 b& Z5 n- m2 D/ |
所需材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k7 z; z( C4 ]! S! N
小羊排 ... 2 塊
% s' s! a% ^. D2 \$ C公仔箱論壇迷迭香 ... 適量
/ j7 g. x$ g- F% j9 Jtvb now,tvbnow,bttvb薯條 ... 適量
. z& _& u; @% E" t6 k藍莓 ... 適量
& O0 |3 N% F9 { G公仔箱論壇甜紅椒 ... 適量 6 h* s7 O0 ]! z" ?& d& y; r
鹽 ... 少許 5.39.217.76. `$ i+ D2 _) L7 |* q' S" Z( a
胡椒 ... 少許
' O/ {) g! z# H5 @橄欖油 ... 適量
: i( ]1 l5 J5 B9 f& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟：
# |- x) q' A4 V- N% l1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。 5.39.217.76% y, V0 {* T+ @. e& w1 G
2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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