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香草頂級羊排tvb now,tvbnow,bttvb# \) |( K: X$ x! ]
所需材料：5.39.217.768 q. |3 y4 s' a8 M
小羊排 ... 2 塊
7 t. m6 g; S% l. t迷迭香 ... 適量
2 Z8 W+ e+ Y! F0 t" ]薯條 ... 適量
0 {) t! O2 Y1 J藍莓 ... 適量 : o# p% Y, {6 ^- w
甜紅椒 ... 適量 5 A3 p% |4 q& U# N9 C( N7 x
鹽 ... 少許 tvb now,tvbnow,bttvb# f2 w# u7 Z, y* b9 ~0 e
胡椒 ... 少許 tvb now,tvbnow,bttvb, _4 G9 I: g7 H) R$ b( ~4 `6 ]6 {
橄欖油 ... 適量 5.39.217.76& T3 c5 E9 l2 y
作法步驟：tvb now,tvbnow,bttvb) U# j. R% O3 ^/ X
1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \0 ^* o$ |6 n$ i6 T+ u" [
2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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