■ 材料 :
T! R8 w1 s3 s9 w, F公仔箱論壇中蝦仁 150g 5.39.217.76+ o* N | t* N: ^
蟹柳 4-5條 5.39.217.76/ E1 l/ L7 _6 \# g9 ?, Y; L
芒果 1個
. F6 Y4 |1 P5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 調味料 :
$ h0 F; q) ^0 c2 I5.39.217.76沙律醬 2湯匙
7 S; N" E$ w" G9 | m公仔箱論壇煉奶(隨意) 1茶匙
2 l' E5 K7 R- h0 f- I" _/ B5 s5 u. Y檸檬汁 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb' O- ~5 l% |9 ~% S# H: }/ M' o
鹽 1/8茶匙
( c1 `, \& D2 A/ c1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 做法 : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F; ?+ X7 Q+ }9 t# G) _, ~4 p
芒果直剖為兩等份, 取出果肉, 切粒, 果殼留用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y6 C" c. T5 a0 ], C! ]/ L
蟹柳略為吸乾水份, 切成約1吋長度。 tvb now,tvbnow,bttvb6 N" v& s Z+ N& z* k. i3 l
蝦仁剔腸, 洗淨, 瀝乾, 並灑上少許幼鹽和胡椒粉, 略醃, 灼熟, 撈出, 吸乾水份。 3 v" z. r0 N6 I, Q6 Z; J
置蝦仁, 蟹柳及芒果粒於一深碗內, 加入調味料拌勻, 盛出, 分別放回果殼內, 並o即上適量沙律醬, 即成。 |
發表於 2010-8-6 12:13 AM
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