■ 材料 : 5.39.217.76, ?1 X+ z8 Z+ I7 g4 L+ O
中蝦仁 150g 5.39.217.766 G: s1 G6 J' ^: [* ?1 V2 E9 b
蟹柳 4-5條
' V3 f" g+ H& t5 [4 w! i芒果 1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^& ?" P7 x+ K: b/ L* H6 h' s
■ 調味料 : 公仔箱論壇7 I5 f6 ~& _- \7 G4 }% g1 n4 }7 m
沙律醬 2湯匙
' A* X0 G1 v! m5.39.217.76煉奶(隨意) 1茶匙
h' M- O! E- @* l檸檬汁 1茶匙 6 s) ^5 V' C% h8 n
鹽 1/8茶匙 ]7 \- U. {% N( u( X) b
■ 做法 :
- E6 G1 q8 M8 g: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果直剖為兩等份, 取出果肉, 切粒, 果殼留用。 5.39.217.76 Y3 ?9 ? M; }0 g) z* C$ K6 S
蟹柳略為吸乾水份, 切成約1吋長度。 5.39.217.766 [2 j1 m8 D' a6 K
蝦仁剔腸, 洗淨, 瀝乾, 並灑上少許幼鹽和胡椒粉, 略醃, 灼熟, 撈出, 吸乾水份。
; m; @$ h4 L/ W+ M- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。置蝦仁, 蟹柳及芒果粒於一深碗內, 加入調味料拌勻, 盛出, 分別放回果殼內, 並o即上適量沙律醬, 即成。 |
發表於 2010-8-6 12:13 AM
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