材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w9 A1 |6 y J/ E
燕麥片 60克、番茄 1個、地瓜/雪耳（發透）各半個、熱水/雞湯/水各 1碗、蛋（拂勻） 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H5 t6 h! e+ c. o9 s# n; I
公仔箱論壇1 i1 b+ x. M* S* ], p
8 y, ]: R5 _3 x$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb6 c! E# `8 {5 ~/ J. M9 b
1.番茄去頂，在表皮十字，熱水蓋過面，浸 1分鐘後，去皮，切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @$ m4 [ o( ^/ }8 W0 D
6 u2 i2 Q8 N# ^' H# \4 o1 u
2.地瓜去皮，切粒。雪耳切粒。公仔箱論壇 k0 B8 G1 F3 }. [0 |8 i5 g' g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N* J8 _0 q9 C. L2 D ?
3.煲內加水，放入雞湯，再加入地瓜，用中火煮至滾。加入雪耳，再煮分半鐘，改細火，下番茄，煮半分鐘至滾起，加入燕麥片繼續煮滾。
$ @6 O5 [2 X j6 O6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 U) ?' c, A* [6 d* m5 C8 J( Z4 k V
4.把蛋液慢慢倒入煲中，以小火煮 1分鐘便可享用。公仔箱論壇1 i# ~! M* d$ A
7 Q6 V' A. s, R. S3 U& w不用地瓜的話，可以用南瓜代替。想甜食的話，只用水煮，再在吃之前加蜂蜜便可。
' B1 l4 r1 N$ E3 Y' N1 y( K |
發表於 2010-8-5 06:39 AM
| 
發表於 2010-8-5 11:55 AM
|