士多啤梨 4粒 藍莓 10粒 粟米片 1/2杯 提子干 10粒 純味低脂乳酪 1杯
5 j+ s2 ~- z# l5 g3 }* W5 U# A6 etvb now,tvbnow,bttvb1. 士多啤梨切小粒,留起1粒切片用作裝飾.
* `5 y0 m, M% l# o8 a5 G6 I* V. v; Etvb now,tvbnow,bttvb2. 撈勻粟米片,提子干,士多啤梨粒及藍莓,放於小杯內.
0 d8 ^2 g/ }8 c! a9 r# W3. 食前將乳酪淋於上面,放上士多啤梨片及藍莓作裝飾. |