材料 公仔箱論壇' }. g0 |, Y3 k: l$ `% b- o2 [ H
冰塊 1碗、車厘茄 5粒、士多啤梨 6粒、粟米片 1湯匙、椰果/煉奶各適量、腰豆 210克、呍呢拿雪糕 1球、十五穀麥粉 20克、花生 2湯匙、韓國米糕/西瓜粒各 100克、鹽少許、水 500毫升
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( n, ?, K+ I0 |, n# w5 p做法 , {! s% d- d, u7 w' r/ T
1.將腰豆用水浸最少 5小時，瀝乾水，放入壓力煲內，加入鹽及水，開大火煲 20分鐘，取出腰豆攤凉備用。
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2.另將花生放入煲，加水浸過面，以大火煲 5分鐘備用。
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[% B+ [$ E% L/ D6 w9 O8 f4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將冰塊用刨冰器磨碎備用。5.39.217.76$ ` J+ T( a' O, g/ x b% u
. |. x/ x- t% Y' ]+ N- H- h7 K4.將 1湯匙煉奶倒入碗中，放上冰碎，再淋上適量的煉奶。公仔箱論壇1 |+ T! t7 ?8 }! m$ ^0 t+ P' t) u
1 ~6 N$ b" e' A8 c, H" L9 Jtvb now,tvbnow,bttvb5.順序將西瓜、車厘茄、椰果、米糕、士多啤梨、粟米片、雪糕放上冰面，撒上十五穀麥粉，淋上少許煉奶。tvb now,tvbnow,bttvb' ^. Y2 k& j* ^& `# R
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6.旁邊放上花生、腰豆，最後再淋上煉奶即成。
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發表於 2010-8-2 06:38 AM
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發表於 2010-8-2 12:37 PM
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