材料
1 ^% w5 G2 r6 D* S. X% |冰塊 1碗、車厘茄 5粒、士多啤梨 6粒、粟米片 1湯匙、椰果/煉奶各適量、腰豆 210克、呍呢拿雪糕 1球、十五穀麥粉 20克、花生 2湯匙、韓國米糕/西瓜粒各 100克、鹽少許、水 500毫升
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9 |3 H2 o8 S6 E! P3 K做法
7 P. F6 O$ l5 C! H3 g1.將腰豆用水浸最少 5小時，瀝乾水，放入壓力煲內，加入鹽及水，開大火煲 20分鐘，取出腰豆攤凉備用。
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2.另將花生放入煲，加水浸過面，以大火煲 5分鐘備用。
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8 i, f/ V/ w- J, h. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將冰塊用刨冰器磨碎備用。
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4.將 1湯匙煉奶倒入碗中，放上冰碎，再淋上適量的煉奶。0 A2 c M$ G" {; y
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5.順序將西瓜、車厘茄、椰果、米糕、士多啤梨、粟米片、雪糕放上冰面，撒上十五穀麥粉，淋上少許煉奶。9 O# j/ A6 \, `" N
( e6 s) S% `2 S) {' r公仔箱論壇6.旁邊放上花生、腰豆，最後再淋上煉奶即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 V0 u+ e% ~. R3 i
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發表於 2010-8-2 06:38 AM
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發表於 2010-8-2 12:37 PM
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