*功效*公仔箱論壇- _3 f0 T. I y: l# A7 u! ]4 H
滋陰清熱，益精明目，開胃助消化。
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3 V$ T, @3 C5 B" m4 M' n*材料*
' r$ t* `" q' K' H1 G4 o' k# k d" N (1)小里肌3兩。(2)鮑魚一隻。(3)蘿蔔1條，蔥1支。
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*調味料*
1 x" a6 F) {9 P (a)鹽，香油各適量。2 F7 U$ @. {9 e
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*做法*0 D8 l+ v. T: U$ {3 ]" ~
(1)小里肌洗淨，切片。鮑魚切片，湯汁留用。
4 O$ v, v) ^! }5 P: Q 蘿蔔去皮切厚片。蔥切段。公仔箱論壇4 [: [( m6 g1 p/ t" X4 W, A$ ^" c8 B
(2)<燉鍋內加適量水，鮑魚湯汁，肉片，蘿蔔和鮑魚>，/ Z7 }7 r& R6 H, U# f
大火煮開後，加入蔥段，改小火煮約30分鐘，
" B4 R% Z' ?8 x+ A, Q; ^5 }' etvb now,tvbnow,bttvb 加(a)料調味即可。
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發表於 2010-8-1 04:33 AM
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