*功效*
% y% g/ N9 o7 K2 h4 u& g2 o# s5.39.217.76 滋陰清熱，益精明目，開胃助消化。
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* e3 v( T, J& S* b& E; d5.39.217.76公仔箱論壇9 B" C0 \- v' O5 \3 A p, v, y% b
*材料*
7 F$ r3 D' i9 e+ s7 s (1)小里肌3兩。(2)鮑魚一隻。(3)蘿蔔1條，蔥1支。
. v b5 Z2 O1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; ? n5 s. \1 F2 u
*調味料*
9 O$ c* H* U0 {2 ]- N, M2 S& }5.39.217.76 (a)鹽，香油各適量。
& C, N: |5 m2 v0 I- r' Q k J5.39.217.762 Q0 O% @. Q, t, e% u+ p
! D: f5 u" |* T; x9 T8 t( W*做法*
$ z) R% a# n6 D, W" o* J. Jtvb now,tvbnow,bttvb (1)小里肌洗淨，切片。鮑魚切片，湯汁留用。tvb now,tvbnow,bttvb7 _ p7 B4 q$ n r% z
蘿蔔去皮切厚片。蔥切段。
# w$ w% X/ J9 l' V" S3 K8 utvb now,tvbnow,bttvb (2)<燉鍋內加適量水，鮑魚湯汁，肉片，蘿蔔和鮑魚>，
9 O. M* b$ M& L+ U* x% w$ _, k 大火煮開後，加入蔥段，改小火煮約30分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r2 s2 E w/ c6 j9 |
加(a)料調味即可。
- y0 m+ q0 |! L; S1 G1 @tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-8-1 04:33 AM
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