【材 料】 8 h) l5 S M, @, {
4 C+ M& g& k6 T1 s# e8 l9 f; _; u/ F5.39.217.76豆干 2塊
; ?1 Q3 G/ I4 D- P. u# f公仔箱論壇真空包竹筍 1支 - S9 {$ o/ ` \3 R# P J
紅甜椒 1/3粒 tvb now,tvbnow,bttvb* y, x: {6 |3 X+ [ w: z1 m
蒜頭 2粒 - D2 t* J0 }9 |/ F Z& k
玉米粒 50公克
& f1 U7 o$ k* H8 s& c0 o" I裝飾：
# \$ F* E4 h" [* Y公仔箱論壇蔥花 適量
) u B3 O6 _+ U6 |; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
4 c: A! }/ f5 r+ w# g5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" n& C6 U! g% w$ A! k8 z1 _
蕃茄醬 3大匙
1 Y G4 b) ]2 r' n5 Z: J- L, P白醋 1大匙
! G1 L7 J. W" r/ H T/ j5.39.217.76糖 1大匙
8 n+ K! |" U8 E' F7 y4 V醬油 1小匙
. i9 L j# s+ x% w7 Y公仔箱論壇香油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 N7 e6 F7 ?% j6 D' r4 D [
2 q3 I5 }4 o3 W0 W1 e5.39.217.76【做 法】
8 d: g. X, [3 [! d* Q& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U8 [0 Y# I* G% T& D# y* I1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。" o: {( O/ w: j2 S/ G! I V
tvb now,tvbnow,bttvb% B- m% h: q2 M+ B: n% h; |% O9 r
2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
# L s& P* E3 T' [, q. _& b; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B3 g& a; K# L: {6 e! C u
3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
| 