【材 料】 . k! Z* S( K, T4 u( ?
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豆干 2塊
! ?% q, `2 ? T1 g# N [9 \6 Y6 u% U6 G真空包竹筍 1支 " ^$ F) L9 `" T
紅甜椒 1/3粒
+ L7 A( `' z8 X2 S: z8 w! L5 Y公仔箱論壇蒜頭 2粒 tvb now,tvbnow,bttvb3 g# h2 K5 o5 K# y$ e! c2 a
玉米粒 50公克
' {" E( R+ S( i# ]7 ?/ p& v公仔箱論壇裝飾：
+ A- _) ?9 W4 [tvb now,tvbnow,bttvb蔥花 適量
. _, @2 q* o+ W2 S【調 味 料】
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+ S. Q' i1 C, A! {8 X; a公仔箱論壇蕃茄醬 3大匙
. a, t1 h' ]$ p) D0 c, r7 t白醋 1大匙 公仔箱論壇7 z4 x/ ^" h2 Z- m; |9 ]) l
糖 1大匙
5 d. r" i% T9 N: m2 X醬油 1小匙
+ q, u$ p. b" C! X/ p公仔箱論壇香油 1小匙
T1 I @0 m8 F+ @2 ?, T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 W/ Z3 o1 Z% E( p6 ]
【做 法】 : {2 P1 \* J) a, _
# {% U! k* s; c3 X+ q GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。6 Y! L2 b7 {% M9 B# O8 J3 B) g! C$ l
1 S3 ^6 W& ^6 O$ u1 J1 ~5 Q2 Y4 D5.39.217.762.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。公仔箱論壇. e! s6 N2 W- t; s" R6 j
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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