【材 料】
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豆干 2塊 ! g, p( L9 n$ m4 g- h
真空包竹筍 1支 公仔箱論壇" h+ c3 T# N7 [4 g4 U3 z
紅甜椒 1/3粒
9 E% c$ K1 E1 s" Y! \, C: x" y蒜頭 2粒
# a( W c: f1 |9 m: q玉米粒 50公克
3 ~* b, A( U) N- O) G9 ~5.39.217.76裝飾：tvb now,tvbnow,bttvb4 G9 O, f7 M/ j. ]) g( W' L" f
蔥花 適量
) Y' C6 ?$ O& b0 q+ v& l( [3 Z# Ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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, \; H- L9 R8 b5 `5.39.217.76蕃茄醬 3大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n* s4 B' [5 j c$ t
白醋 1大匙 5.39.217.769 I8 E/ r6 q; u8 d
糖 1大匙
$ i3 ]8 e" _# |& E6 ]3 ^5.39.217.76醬油 1小匙
3 Q7 i& t& |$ d+ s4 K# ?tvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
3 ~* R) m; z( C% s$ W, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: s. _* _+ P) e/ T8 \0 n: P8 ]4 q: _/ etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }6 ^4 C( Q7 y8 P' V8 e% u d
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。5.39.217.76/ Q/ I9 I* Q! K. d
. Q, K0 [$ h5 htvb now,tvbnow,bttvb2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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/ e }/ a d( O) C; R+ o$ ^公仔箱論壇3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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