【材 料】 5.39.217.76$ [) B) T& r# K# A0 V/ P
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豆干 2塊
1 V) f- C1 P' c真空包竹筍 1支
, b7 I- ~$ s+ A2 u: V; C5.39.217.76紅甜椒 1/3粒 + f9 Q9 L* o7 N! Z$ F
蒜頭 2粒
" `4 f0 ~$ r4 h3 ~- l玉米粒 50公克 5.39.217.764 d* Y P* p7 m$ G8 A* p
裝飾：) [, v; g' W0 f8 m$ k7 m3 m2 e
蔥花 適量
( O: [# q" |3 J* ~, |【調 味 料】
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蕃茄醬 3大匙
0 P. Y" J* ] T5 l% p白醋 1大匙
5 ?' t! S2 n1 l糖 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb- l* W3 U( X6 n( l6 g
醬油 1小匙 ! S) ]" @7 p7 c1 J& g }
香油 1小匙 1 A7 S2 I8 g4 I. d) t- p
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【做 法】 ) r4 K* ]/ \% D, U! }
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。/ P- e5 Y9 J ] y2 D" v
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2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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% N. S( N# B6 }5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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