【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i, b3 Z5 W7 J: U2 m' e5 V
! d- b( Q5 I- [1 D' w8 d$ u7 Etvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 150公克 5.39.217.76% a N+ e8 L3 H6 \% Y0 O- T
青椒 1/2個 . X1 E% G; C3 t5 W: s1 {2 t* P
青蔥 1支
- s* U- V- ` H& b公仔箱論壇薑 5公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z8 o+ ~ [/ C
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! y. M' b7 f2 P4 ^1 ~3 V a公仔箱論壇【調 味 料】
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; k+ q h$ r( e+ V3 ?9 u$ rA.甜麵醬 1小匙
! }0 u) _6 l' B/ ~9 U6 V5 N5 z5.39.217.76醬油 1小匙 5.39.217.760 p I6 F$ @/ m2 f8 h0 g
細砂糖 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb, y0 X' }7 j- {; q8 Q+ k
米酒 1大匙
: S' B0 S+ k: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2大匙 5.39.217.76, K- S$ j* C# G2 c& W
B.太白粉水 1小匙
. ~/ T3 u' J% H- P& v, ~香油 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R9 r$ Q6 c; I9 F3 b
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【醃 料】
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! I4 _2 C4 D% [8 K6 Z鹽 少許
5 j' s( j' E7 r5 @太白粉 1小匙 ' ~2 b( _: S8 w; r0 n0 h
香油 1小匙 6 F( O- {' b. ?( X0 `
/ q! K. s2 I0 ?# W7 ~ v7 B0 s3 K! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X) N3 ?8 h- W
) b2 W( ?& u; C4 u# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 7 H: t% U2 N/ Z' f
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1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。
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5 {* ^( H- O' Q# w4 `: v3 K2 o5.39.217.762.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。
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3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h! \5 H8 m" [3 J- o# I
# v- C3 D0 x+ I% a" ?9 r! o9 f 最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。 |
發表於 2010-8-1 04:28 AM
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