【材 料】
9 z9 Z) m8 h" c9 C W+ i6 ^" z p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. j0 R6 k: ?1 A) O% W
雞胸肉 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb$ Y, V: R/ O M# G6 _. f
青椒 1/2個 公仔箱論壇; m( T/ d2 p. \; { K8 v6 Y I) }
青蔥 1支
7 ^: e/ O% T( U K, t公仔箱論壇薑 5公克
4 s! K9 k0 S+ J3 S公仔箱論壇5 U# e/ M* e" y. g
tvb now,tvbnow,bttvb$ u5 Z; h' `( i( j
2 F- T1 \% S- S) P0 f1 X0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; I: s" ? R) O5 e8 I1 K公仔箱論壇【調 味 料】 公仔箱論壇1 _( e! t# W4 W, M4 b' X6 I
1 ~6 K b% V8 }: g6 O: P; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.甜麵醬 1小匙 - t' s0 p1 Q$ ?+ D2 d2 M
醬油 1小匙 ; L4 Y0 D R# l7 E
細砂糖 1小匙
2 I/ N" Z& z+ n; f( Y- [* ~8 C米酒 1大匙 公仔箱論壇- c Z- Z; @) M& \3 ^9 B. r9 U
水 2大匙 公仔箱論壇" h5 r/ f7 \- h+ n1 Y& x; B7 Z
B.太白粉水 1小匙
1 t- _# E3 e! A) M1 c% g- _# {5 V4 f5.39.217.76香油 1大匙
& C, X* M; x: E) J$ y1 e) N2 Z5 p8 L( Q0 X( Z9 \' L7 u
& ?2 o0 e6 b u; p
公仔箱論壇/ h4 m- w0 a) ^2 u) ?! Z) ? Y
【醃 料】
; H e( W6 B& o& V4 \0 u* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P# X# |2 Z& z! n
鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb; Y! W f7 x( ^9 p2 j: M( u
太白粉 1小匙
. q1 ~4 ?- n* \! a9 F7 r [香油 1小匙
. l9 y1 L. G$ }8 U0 U1 C$ K5.39.217.76" G+ @" j7 C7 j, X% S
5.39.217.764 [3 o1 y. ~: K) C7 m# X' X6 a
# F# g. K) |7 d+ T, _* @; Y! J【做 法】 公仔箱論壇! A. w. w) h# Z3 [7 j; V" E
, V" I9 d8 x; [& `公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ P. X4 ^" [- t$ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y4 ~. z) K& E' X% M
2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。
3 S2 y! Y: L/ y; N! k% x0 z! G
) o* T- \( X6 J: X: v) O' S% mtvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，公仔箱論壇. K6 c- E' o* S5 B6 R
) F8 ^% w4 ^# o1 c9 D 最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。 |
發表於 2010-8-1 04:28 AM
| 