返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 叁湯一粥教你吃掉黑眼圈

快節奏的生活加上長時間對著電腦熬夜,讓愛美的女生成了大熊貓,抹眼霜也不能將黑眼圈去掉,現在就為還在為除不掉黑眼圈的女生們支上一招,喝喝下面的叁湯一粥吧,讓你和熊貓眼說再見。
; Z, j, u+ o% F# y, y8 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' l" H3 g0 M" y+ j7 ?
蘋果tvb now,tvbnow,bttvb" `! V! ~# g3 E( \6 j$ h: i$ [5 G
5.39.217.76  k" h% p( c# c+ z- h: v
【組成】蘋果3隻(約500克),生魚1條(約150克),生薑2片,紅棗10枚,鹽少許。
  ]6 l  @" i  |  S! h' M( @% ]5.39.217.76公仔箱論壇9 x* }& `# W9 B& G: p
【制法與用法】生魚去鱗、去鰓,用清水衝凈魚身、抹乾。用薑落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生薑去皮切片,紅棗去核.瓦煲內加入適量清水,用猛火煲滾。然後加入全部材料,改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。
: h6 K3 [3 i" h- _# N& ~7 Q公仔箱論壇
; D! t/ w% @6 u! ~" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋(推薦:遺傳是形成眼袋的一個重要的因素,而且隨著年齡的增長愈加明顯。)此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
* @6 r" H+ C1 O, K9 D4 P公仔箱論壇( @( C, L) o5 [( ^7 X7 a3 e6 _
枸杞豬肝湯# K% s" C' J: a" J5 Z8 f. ^) X

& f4 {8 S6 O' ^公仔箱論壇【組成】枸杞子50克,豬肝400克,生薑2片,鹽少許。
0 _; j+ B; x% u( t7 `& x5.39.217.765.39.217.76: T- |! ~8 ]* O0 v
【制法與用法】清水洗凈枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片,生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J7 x0 i2 `* D3 |8 {

% ?0 u# O1 t/ X! [' q3 ~【功效】補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。洋參豬血豆芽湯( ^2 N0 @7 l6 I: u& j1 D! d

; O: z+ d+ ]9 L# ^# f5.39.217.76叁湯一粥教你吃掉黑眼圈
8 {0 D' E! B9 H  {8 I& K& i* r2 U8 n& T- x7 Y
【組成】西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生薑2片,鹽少許。
+ d3 Z, k6 ]/ |( H5.39.217.76
% G5 L- Y; M% I/ ]【制法與用法】將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水,用猛火煲至水滾。然後放入全部材料,改用慢火繼續煲一小時左右,加入鹽調味,即可食用,一日一次。
7 M5 B& I9 B! x公仔箱論壇
  X% g. o! x2 Y& N* s/ U% r5.39.217.76【功效】可養神、補血,清除黑眼圈。此外,全麥麵包除了含蛋白質、纖維素、鉀及其他礦物質,也含有豐富的維生素B1,經常食用能消除黑眼圈,有助於保持精力充沛,皮膚細嫩光滑,眼睛明亮健康。
, o: X3 P/ z0 Mtvb now,tvbnow,bttvb
, p) P; Y$ S" P- C4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸雞湯粥
, i( c9 ~6 T( p  W/ z
! Y& G1 O$ m8 J- Y【組成】當歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。9 X* |. p; I0 q. K3 z

6 t( W0 w, R' N9 t* N1 p【制法與用法】先將前叁味用米酒洗後,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋後加入粳米,用旺火燒開,再轉用文火熬煮成粥。日服1劑,分數次食用。
9 `1 y$ M$ W0 W, Q0 W/ i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# W: l& [9 `: D. q9 v9 B
【功效】可消除血虛所致的黑眼圈兒。
看了内容觉得不错,对健康看来应该有帮助。
返回列表