據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。
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" F+ l# o' u8 A: y& L* o$ @6 N2 z此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病 和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。/ h/ D, A9 b* m# p. U B7 l
" C* Z+ t* m& {5 N1 C如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。7 L& f) e1 V/ q0 L' A1 ~5 x
+ v# e6 c7 {" y8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E; w% h# I6 d. Q9 l
7 z' x* m+ b7 J' f2 t1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。
5 q6 m: k9 p, N O; q5.39.217.762.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。6 i# w8 o* t- y0 L- r
3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。
! I% A: F) E7 o$ H4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。) V: W% z0 C/ @9 ]3 d2 X% g
5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
! c( N: b7 L- o公仔箱論壇6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。9 b4 d _" p3 `4 x( M3 _" d7 C
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發表於 2010-8-1 04:21 AM
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