據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。
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此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病 和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。
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, V7 P+ U1 D- p" A6 Q3 d& a如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。5.39.217.76* x" p6 R @% Q- C) w7 J7 U; k% B* Q
9 x6 |4 v; `7 v2 M) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* } F0 C4 L6 [
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1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。tvb now,tvbnow,bttvb& ?0 ?. r ]0 e8 ]) a4 y
2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。
# M! _. t( B) `' `2 D. h& Y, f5.39.217.763.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。5.39.217.76( O0 y) r, Y, D
4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r9 E; r2 J2 p8 h8 Q) V
5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。$ b; M# V: l2 @; Q9 {: X' {# z4 Z* i
6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。0 M7 S! Q$ X7 X: }" F0 T
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發表於 2010-8-1 04:21 AM
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