據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。
7 F- L0 S& m! h' y. v" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 q' J. f, P u) ]/ u; ^此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病 和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。+ `0 Q' O: h( V3 C
~8 C% @; d( c4 w! s. \ J如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。5.39.217.762 }! L3 |' J) l- Z- [
% ~6 u) Q8 p# w' R7 K基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：9 l! G P# c1 D$ Q; R% @, L8 K5 ?& I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s! \) r8 @# v5 O
1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。
3 m- ^& e2 d3 g! d9 x. v/ }公仔箱論壇2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。
# o7 U$ j! y, t; x( [1 w r/ }tvb now,tvbnow,bttvb3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。
( i% k- @* e R. J# M' Y2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。7 T/ B2 N0 H; _) t1 |- h
5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
# Y0 M1 u) C8 v" J5.39.217.766.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。
, g4 ^! N R% P# v( U公仔箱論壇 |
發表於 2010-8-1 04:21 AM
| 
