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[中式食譜] 四宝上汤

基本特点 汤 清肉嫩营养十分丰富 tvb now,tvbnow,bttvb5 J- ~6 k# ^+ [8 o, a0 i5 A
基本材料 ·大白菜500克、水发海参、金菇、香菇、猪里脊肉各200克 tvb now,tvbnow,bttvb" }- O1 y. f) R: e% k
【制作方法】 , ~' Y$ n& }6 h' ^! a
  1、在半锅水中加上葱、姜、酒并投入海参煮一下去腥,取出后冲凉切成大片,另用半锅水加盐,将金菇汆烫后捞出待用;
! p2 k, B) B) h9 E7 R  2、里脊肉切片,并用盐、水、太白粉拌腌约10分钟后,汆烫捞出,香菇则泡软去蒂待用;
; w7 p1 [4 e8 l( [, Z, F4 W  3、大白菜先烫软再切成段排成十字型,把海参、金菇、里脊肉、香菇各放于盘中四个角落,最后倒入盐、味精、高汤,放进蒸锅蒸约10分钟即可。
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