材料
1 C" U, N, b. I7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹粉/有機五穀米/冬瓜肉各 2両、葱花/薑茸/鹽/糖各少許、上湯 1碗
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* w) |7 k4 }. E7 e7 T5 H8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! n5 }3 p, z7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法# a/ q( F" i6 A+ w: t3 T. H
1.五穀米浸 1小時，取出，加入 3倍水煮飯熟。
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$ `# A/ d' t0 ~ W, Z T) j5.39.217.762.冬瓜肉切粒，汆水至熟透，隔水備用。
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& ^" k* a& w6 \: H5.39.217.763.下少許油至鑊中，爆香薑茸和葱花，下蟹粉同炒，放上湯和冬瓜粒煮稀，加入糖和鹽調味，最後圍邊淋在五穀飯即成。 5.39.217.767 L6 k9 \) }7 [+ w! Z' m* @9 N6 t# M$ `
+ }3 F7 d8 g7 }* G$ o貼士平日做菜加少許雞湯可帶出美味，但煮蟹粉只需鹽和糖已能保留六月黃的天然鮮味。
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發表於 2010-7-30 06:45 AM
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發表於 2010-7-30 12:02 PM
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