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[西式食譜] 鮮橙甜椒青瓜湯

材料公仔箱論壇4 z+ R  G; T) h+ T1 T* Y1 F
麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克(切碎)、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許5.39.217.76# y2 ^" ?  l( x7 E0 |
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做法
/ S+ I3 R$ I# W5 s0 c% R公仔箱論壇1.將橙切開,插入叉並扭出橙汁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T( d# A# ~; ]; Y) a
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2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻,倒出大碗,放雪櫃雪 2小時即可享用。 公仔箱論壇4 s6 q7 y& ]# q
看起來非常減肥
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