材料
6 ?. r: j# N9 M8 r8 n5.39.217.76麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許
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做法5.39.217.76; S4 ^$ K+ c+ e+ X+ F% b/ K7 l8 P
1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B% m0 N2 G# S8 ~2 n6 v# _. P% p* c
' z/ ~! a( W' ^7 ]# rtvb now,tvbnow,bttvb2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。
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發表於 2010-7-29 06:47 AM
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發表於 2010-7-29 03:16 PM
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