材料/ ]" ?- }) r) a# i. ]+ i$ N( C
麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許5.39.217.76( M+ g3 ?4 i+ l J% }
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做法
, j1 B/ W2 l6 O6 k0 k3 ]' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 x0 r3 a/ R0 {( P! y3 x8 C
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2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。 公仔箱論壇* w8 n* t$ n. M
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發表於 2010-7-29 06:47 AM
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發表於 2010-7-29 03:16 PM
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