# B+ B; k/ ~8 g4 ?" d5.39.217.76
& j: o6 f1 h5 L0 d% b% p8 w9 t材料公仔箱論壇. d) k) ]" e5 B
蔬菜湯 200毫升、薑茸 1湯匙、味噌醬 2湯匙、鮮菠蘿（切粒）/熟糙米飯各 500克、毛豆肉 100克、芫荽碎 3湯匙
+ O3 }3 i1 [/ y# [公仔箱論壇5.39.217.766 Q B' \' b0 I- o1 p* x" @7 ?
: a' I h$ K4 [; ]* q6 z9 j# A# itvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.76' z( `5 O6 Q: n, k2 ~" q
1.將菜湯和薑茸倒入煲，開大火煮 2分鐘，下味噌醬拌勻。' h7 w3 ^( t/ c) o. J% U
5.39.217.764 r0 c6 ?5 B2 z
2.加入毛豆、熟糙米飯拌勻，再下菠蘿粒，輕輕拌勻煮至汁料被飯完全吸收。
0 l! F: V$ m$ l% i8 {tvb now,tvbnow,bttvb
3 H. `. v* h o8 ytvb now,tvbnow,bttvb3.最後下芫荽碎拌勻上碟。
' Q# b, o; K, z* wtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-7-29 06:46 AM
| 
發表於 2010-7-29 03:16 PM
|