长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。
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1 L- u% ]( m( e. u2 N' ^tvb now,tvbnow,bttvb轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。. w% ~$ Z0 V7 H* `
! R# K) f3 S" A3 o" ^+ R% f甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
2 S2 E2 N6 E" z( J9 `! N8 d公仔箱論壇 5.39.217.76+ }' g2 c! A: |6 L, D- K& ^
长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。
2 u; s% ^1 l3 P6 A' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @" e+ h( H O5 W
睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。
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! _2 m, o& C I0 M n) n N少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。
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+ [+ j7 R3 @( k' o: t8 a) s公仔箱論壇空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。
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' F" b7 `9 B. Y2 \' r蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。
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不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。tvb now,tvbnow,bttvb) \9 `+ A; _4 ~
* @% P- C4 w t* I5.39.217.76带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。 |
發表於 2007-6-15 03:13 PM
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