长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。
+ D0 x) p% F% R5 X& Y' k7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 B0 a9 H s* P/ m1 r6 w7 J
轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。2 N; J5 Y Q! B! R
* Z" F! ]5 K) D2 {2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
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长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。# r6 ^8 e2 j+ U! a. J: O
8 b* \8 G' x: i: m公仔箱論壇睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。0 f1 a6 {/ D6 a2 Q9 g
! [9 F! @1 ?- c N$ e' O- n少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。tvb now,tvbnow,bttvb" U- |8 Q+ G7 h
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空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。
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0 [3 G y' T% Z% L0 A qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。公仔箱論壇! l5 g1 s) _7 x3 l3 ]
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不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。( r0 w$ F5 M. w, I
- E# U0 o5 p+ J" b% V' x/ H0 U6 b带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。 |
發表於 2007-6-15 03:13 PM
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