1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 tvb now,tvbnow,bttvb- Y% [4 |' w& @* n
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 + [9 I( P% u" Y) P- x! i$ `! ^+ l5 _
% C3 M' _6 k; |# ztvb now,tvbnow,bttvb 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 / L* F7 @" c1 p) s1 G
) k6 M0 m& _( P+ w# j 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 & i$ P5 v4 E8 Q' W: p
2 i7 k( l& U$ @5.39.217.76 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 : b; E( W- O1 U, R2 y
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 5.39.217.76$ p5 @% v: ^* ~/ q9 y
3 T7 U6 Q+ r4 F- i: Y# p7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 8 c/ C* T! g6 V& R
; I/ M2 M% P* Y' [( R. i7 ntvb now,tvbnow,bttvb 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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, i7 x% K4 Q6 V' S 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
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3 B* R+ F) Y4 m8 _/ `( _7 q5.39.217.76 13、天天喝水八大杯。 tvb now,tvbnow,bttvb" k) z" a5 O( Z& [
$ q/ H8 J6 ~& E# v2 }( z5 {, G& q5.39.217.76 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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/ U8 H: h* T+ b! x 15、白天多喝水。晚上少喝水。
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 / ~' O) m2 a- E9 O* Z
. o8 z# [1 f. S$ n) m4 c$ mtvb now,tvbnow,bttvb 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o1 i9 s2 a2 k) X! E
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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8 C4 ]4 p8 [# U* ?. \ 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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