1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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% N, E+ d* { P; s7 E9 l5.39.217.76 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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$ R' @7 p6 u! E$ r- K; w9 W5.39.217.76 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb: D( a i: M1 s' t4 g
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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6 ?9 j* A) f0 a8 ` 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 5.39.217.76% u& b+ v; k3 `
6 f5 N' L1 |1 U$ x" @# G; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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8 b1 _- I( w9 V; d* ztvb now,tvbnow,bttvb 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 公仔箱論壇; M1 V9 \6 p* z s# o0 E! e4 C4 A
3 T0 i5 V( f; ~1 g# S5 D& q% I" |公仔箱論壇 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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1 C. I5 h0 {7 c1 btvb now,tvbnow,bttvb 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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1 Q. o8 t6 p, v& R6 S2 x2 d 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 5.39.217.76. W6 F/ R6 R" Q8 z! d
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 5.39.217.764 e9 ~ M- l7 z1 g5 R% f* P
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13、天天喝水八大杯。
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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15、白天多喝水。晚上少喝水。 5.39.217.762 O. \ q9 r' O9 ?0 ^; G/ o
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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/ }2 X& l2 J- ]( p 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 5.39.217.763 F& x, ~7 d# u4 |. ~! z8 F) W3 s
! _, u! [5 B7 \" h9 g F公仔箱論壇 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 tvb now,tvbnow,bttvb7 y9 Z! T$ J; e5 J4 @
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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