1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 ' B2 p5 z! X$ `, g1 y' N- u: r
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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% l( w8 p2 F2 M0 Y( |/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 8 M, n2 ^, v3 \5 I& D# l/ _
3 `6 D3 j8 M+ s5.39.217.76 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
6 P- j% \5 q0 O. o8 v Z7 c7 r& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ^( J) y8 S; Vtvb now,tvbnow,bttvb 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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4 M$ J& X4 B) `) W; q8 k5 Z- C公仔箱論壇 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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+ V( o3 ?1 f2 b( o6 Qtvb now,tvbnow,bttvb 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 公仔箱論壇4 u; \4 i. P: Q% R2 E
& G5 `* f1 L# F* Ptvb now,tvbnow,bttvb 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 公仔箱論壇& k1 L8 O# \" m6 o2 U' k" P
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f+ E% Q" r: J' W/ y2 O
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?# E1 @! W5 I/ R1 \
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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. c( c" N j. d$ ~. V. `tvb now,tvbnow,bttvb 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
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13、天天喝水八大杯。 5.39.217.760 U* P/ s$ w: t
* [0 _" h$ f% U: G* G' X* d公仔箱論壇 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 5.39.217.76& X6 H6 O+ G; }4 q3 E
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15、白天多喝水。晚上少喝水。
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 1 D o/ k& J5 K& O0 Q p w& o2 S
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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$ L1 W7 b& H4 J0 ~: e# E- }tvb now,tvbnow,bttvb 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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- V) d2 n% |5 K) W4 `5 K5.39.217.76 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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! [: A4 p. R" o* ]5.39.217.76 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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