1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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6 [/ _6 g! j4 W# [. | 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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0 J) V0 A3 c- I- E% u5 l 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 5.39.217.769 i' N5 [5 h+ n6 ^9 P9 C$ y {2 o6 u, V
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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* _' J0 t7 q R ~6 o! o1 c! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 5.39.217.767 U) F0 r$ x* N9 M$ r5 r/ ?5 z
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 tvb now,tvbnow,bttvb3 s) ]6 |8 c4 k* l* Q: W2 t3 Y( b/ C
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
# Y* }* t- b' e1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, @& b4 i& h6 Z1 _, q公仔箱論壇 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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( Q5 W* ~5 M' x6 W6 o; R" \5 k0 l5.39.217.76 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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- a/ J- a, t, I; g. E# b8 r4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
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13、天天喝水八大杯。 4 ~* Q+ o; Q8 x: |. j& S M9 R7 }/ i$ w0 q
- r, U$ J; u, J/ M9 Ktvb now,tvbnow,bttvb 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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15、白天多喝水。晚上少喝水。
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 7 }$ z% P' m k3 T
( i( p0 O2 S4 k3 m C# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 公仔箱論壇% w' x. ^# ~) l' _
' O8 l8 ~- i0 |: B+ D( O( H( d; P公仔箱論壇 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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2 K3 D8 p- E5 k6 \" @9 P# B0 E 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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