1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 5.39.217.76' ?+ I' G/ u9 I* k% [& ]
& {# ~! |& S0 k 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 # { e4 Q, U6 e+ L
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 ) d5 m" A( v: F- y7 o6 U% y
' [0 p1 O9 g& y公仔箱論壇 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 " u$ Q, I, {: `3 e) F
" `3 O- `9 m* O5.39.217.76 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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- r( J0 i2 w1 Q6 X$ D 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 8 \" O/ L6 ~0 F/ L$ E# ]
: s2 [, S* S: g2 Z* x, F, j+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m: Q: e: w9 E5 j
. p- P/ r) L* R2 b9 y. m5.39.217.76 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
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4 T3 F) Y) g4 A# Y8 i# `" u9 vtvb now,tvbnow,bttvb 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F: U8 \, \$ Z2 v" d7 }. D
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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1 H' T3 z O" e8 {2 K5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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8 n1 i7 f8 E, w+ m6 g5.39.217.76 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 5.39.217.76! P$ d" K$ h' X: `
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13、天天喝水八大杯。
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5 Y3 |: Y9 X+ {" [" ~ 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 1 W5 x# @: X; E6 b* V
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15、白天多喝水。晚上少喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb1 I" u( J" V& I+ z) `0 K* \
" v7 k5 t/ |2 v8 r* n. S0 Q5.39.217.76 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 公仔箱論壇/ Y& Q* c# g0 f2 }5 \
+ S2 L# @! N" y2 x3 y5 [- \+ k5.39.217.76 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 5.39.217.76# v7 H+ l, J0 H+ J+ E
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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