1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 公仔箱論壇2 r5 u _ a. q4 k2 G
- x8 U% i, u1 M9 G6 otvb now,tvbnow,bttvb 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 公仔箱論壇7 z% h6 D y/ l% T
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 5.39.217.767 A" i1 p8 a& C8 q( F& ^( U
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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9 U2 n0 O: u- p3 p" W6 g( ]公仔箱論壇 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _& c/ ]# ^9 g* V- ]. x6 }6 c
: q& _- ~; v8 Z1 Z1 C. p) C" ` Q5.39.217.76 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 公仔箱論壇: u8 ]+ X! c: @. u e, N
3 L5 e4 P$ e- j$ v. p; Z 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @' I$ a" Z+ ~6 A
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 1 W1 m- m! {2 W m
1 N! Z% i0 d& @0 T5 Stvb now,tvbnow,bttvb 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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$ P% Z9 G7 P5 P 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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: C: F1 R2 u* y( s3 | 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 / v% v$ F7 U2 J
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13、天天喝水八大杯。
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. U" V* q- r0 b; C; O2 t 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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/ h3 L$ X! `- a1 y: }' l. J5 m 15、白天多喝水。晚上少喝水。 5.39.217.76- j$ ?5 ?* w. h
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb$ S1 D( j! x) ~8 _
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18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 5.39.217.76' G8 J% g* `. h; C6 M7 P' m
, ~# W) r3 p S3 c 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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