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[中式食譜] 低脂乾炒牛河

材料
& E! G# n/ k4 w4 Ftvb now,tvbnow,bttvb沙河粉 300克、牛肉片 100克、銀芽適量、葱絲/薑絲各少許、乾炒豉油 2湯匙牛肉5.39.217.76+ _! K9 Y1 ~. E% Y; D7 M
5.39.217.767 H: q* n0 u. g. l: K+ r6 B
醃料
9 v( P" p- D8 ~8 Rtvb now,tvbnow,bttvb生抽 2茶匙、薑汁/生粉各 1茶匙、清水 1湯匙、胡椒粉/麻油各適量
* j2 O7 s- q: y5 ^+ L# d* V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L% {5 y- g1 `# R

3 g& G7 U9 Q1 C0 [tvb now,tvbnow,bttvb做法
8 ]0 f) j' E) N" z3 T5.39.217.761.牛肉片拌入生抽、薑汁、胡椒粉、生粉、清水、麻油,醃 10分鐘備用。公仔箱論壇$ K. t6 e3 D- R+ r

* t2 @* s! U& n0 N# h" T: [$ O7 ], ?2.沙河粉以手拉鬆備用。$ ~# P- H$ t, n3 j- v$ B; k

7 ^  ?* Z" L& n! z5.39.217.763.放入 2茶匙食油於鑊中,以中火加熱,先放薑絲炒香,再放入銀芽略炒,加入牛肉片炒散後,隨即加入河粉拌炒至鬆散,再均勻地灑上乾炒豉油炒勻,最後加入葱絲略炒即可。
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