材料: [0 v: ~4 c% R5 Y
雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
* R2 L ]7 g4 R2 }/ A公仔箱論壇
- J! r1 p) k0 U% ^# M R5.39.217.76; e' \9 V( U7 b5 A
做法
) b h3 O: ?" V6 G8 f1 o+ T5.39.217.761.將 2茶匙食油落鑊,以中火加熱,用油掃將油掃勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ A9 P `" @- M8 F+ x. {
* N' }- J; ~' B A公仔箱論壇2.將已拂勻的雞蛋,加入鹽、胡椒粉調味,再加入淡奶拌勻,最後放入三文魚碎攪勻,備用。
4 O/ h. h( O" ?! x/ B& {; \
S/ M) @' h& I8 vtvb now,tvbnow,bttvb3.將已加入材料的蛋液注入鑊,用中火炒至半凝固,即成。
) r8 G! ~5 d8 F" ^公仔箱論壇 |