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雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量tvb now,tvbnow,bttvb7 d7 E/ _+ M2 ~( n. W# ~
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1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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# ]6 n v3 j8 q3 |5.39.217.762.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。公仔箱論壇9 ~4 V; f- f* _9 L
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3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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