材料
% q0 R* _7 r9 d% `& B" P- R4 }雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量4 _1 Q! v; O7 l: O% H: c, @2 A) L8 l& i* s
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' P! `, u/ M, r- G做法
0 F4 O L8 B. z6 ctvb now,tvbnow,bttvb1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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: ^4 Y* U# E' K" h# |2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
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5 [) b, H+ a7 O4 t3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。5.39.217.76" s( G# |( `$ i7 s
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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