材料: [0 v: ~4 c% R5 Y
雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
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做法
) b h3 O: ?" V6 G8 f1 o+ T5.39.217.761.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ A9 P `" @- M8 F+ x. {
* N' }- J; ~' B A公仔箱論壇2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
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S/ M) @' h& I8 vtvb now,tvbnow,bttvb3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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