材料
3 R8 N6 ^* A; Z7 \# |( C% C雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
3 i4 _! f. K" Z* A公仔箱論壇/ X& K s; Q' h: o `% z1 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j8 m2 r- I) M! F
做法
' y" H. v9 T7 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。公仔箱論壇9 L! n0 X6 s/ X) w
5.39.217.768 c n0 f. q. u7 D) z* w
2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
. O& C7 B+ k7 K6 b1 i. [# b1 `! n$ Ttvb now,tvbnow,bttvb
2 `& ~0 _9 z0 I9 e5.39.217.763.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。
& }( ^- X# s/ b6 K& ]" ]tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-7-28 06:42 AM
| 