1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; tvb now,tvbnow,bttvb6 | J6 m. s9 g
! h9 n( ? _) N* }- w; B2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜; tvb now,tvbnow,bttvb+ ^( F+ v) @. B9 L8 L6 k
1 `/ X6 f+ ~" V3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水 4 k: `; D$ C2 j9 D$ l
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4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足; 公仔箱論壇- L8 l3 `- X$ K
$ H; o/ q) H0 A6 \# w& I, G) C$ S6 b6 `. |5.39.217.765.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适; 7 f" H9 Q3 X; n
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6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。 |