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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; 公仔箱論壇! P8 q8 e6 ]9 k2 |+ R; N

) l& ^' c( e2 E" A. Stvb now,tvbnow,bttvb2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜;
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4 S# j" Q! J- P3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水 tvb now,tvbnow,bttvb2 `  A4 U  M0 A0 O& f! Z7 h7 w
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4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足;
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5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;
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6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
谢谢分享啦...
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thanks for sharing... i help  me a lot....^^
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