1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; 公仔箱論壇+ H5 f/ g6 R( l* i' g7 a
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2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜; tvb now,tvbnow,bttvb& G* {. L; \6 r i
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3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水
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8 Z0 p$ {0 z7 R/ H1 U' Z公仔箱論壇4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足; ) z5 `/ R9 O6 u W# Y
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5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适; 9 f8 M: {+ ?7 e0 O
: D9 `* T+ _9 q! c3 V5.39.217.766.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。 |