1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁；
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2.吃火锅后喝点酸奶，有效保护胃肠道黏膜；
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3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水 , K# [& i6 `) U C" T' C
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4.吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质的不足；
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. |- A/ T3 T. u: o( O公仔箱論壇5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适； 公仔箱論壇; z6 U; S6 j B. f: k J
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6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。 |
發表於 2010-7-26 11:11 AM
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