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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; $ ]( U+ ?& Q4 H9 O/ O4 O
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2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜;
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3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水
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; U7 z5 Q/ E. O% w' [# n4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足;
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5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适; 5.39.217.76. A7 o7 {2 I9 L) P- k

; [# x4 h4 c- D) y$ \0 [% l* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
谢谢分享啦...
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thanks for sharing... i help  me a lot....^^
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