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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; tvb now,tvbnow,bttvb1 o! J$ M  h) C, O

! \1 A# d+ A2 g5.39.217.762.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜;   o& f, h3 L  `2 T& X& t1 X

) N" h. [% |& L6 W5.39.217.763.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水 ! c3 N# a3 t! }; F
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4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足;
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5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适; tvb now,tvbnow,bttvb9 m4 i3 t6 o( n3 O
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6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
谢谢分享啦...
that is good...noted with thanks
thanks for sharing... i help  me a lot....^^
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