本帖最後由 龙王 於 2010-7-26 12:24 AM 編輯
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(美國‧華盛頓)美國癌症協會等機構研究人員,對逾12萬名美國人進行長達14年研究,發現久坐不動的人,要比經常活動的人更短命。
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具體來說,與每天坐3小時的女性相比,每天坐6小時的女性更早死於各種疾病的風險要高37%;而對男性來說,這一風險要高17%。" S! B; M8 W5 a
: I' o; P2 A% N; }5 c! a5 C2 W公仔箱論壇研究報告主要撰稿人、美國癌症協會流行病學家帕特爾說,由於久坐不動,人們消耗能量少,容易導致過重,從而影響代謝功能,引發多種疾病。 |