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材料
4 J5 N" a% ]" ~0 ] }/ ptvb now,tvbnow,bttvb田雞 1斤（約 4隻）、紫菜 20克、中型絲瓜 1條、西瓜皮 180克、薑 3片、水 2.5公升調味：海鹽少許公仔箱論壇" X5 g1 r( ~4 O# T" c" W
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做法
6 U$ O/ ]5 y3 B4 n U5.39.217.761.田雞洗淨，切開田雞髀再將身切件，汆水。煲滾水，將田雞放入，煲 30分鐘。( x( b$ o, F( f; s; s% s! c
# E: B. Q* k' `8 z公仔箱論壇2.取出田雞髀，拆骨起肉。把骨和肉再放回鍋中煲 15分鐘，隔走田雞骨。
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; a! A U: \. n/ ~) y; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.紫菜浸水備用，絲瓜和西瓜皮去綠皮，切粒。
6 \9 Z0 Z0 S' t: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% F/ S% V) x; K4.田雞湯煲滾，放入薑片、絲瓜和西瓜皮粒滾 15分鐘，加入紫菜，最後加入調味即可飲用。
}# y/ _- w1 b1 L% Y' K0 y* ]" y公仔箱論壇
: C* V0 p$ }" w' d& \' v; [! ]tvb now,tvbnow,bttvb可用剪刀將浸泡後的紫菜剪碎，以便進食。 |
發表於 2010-7-22 03:19 PM
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