; I+ ]3 L5 \0 B, x( l. e1 |' x
: P/ _( G0 q4 v材料公仔箱論壇5 N! g; O0 k1 s: J h7 P
田雞 1斤（約 4隻）、紫菜 20克、中型絲瓜 1條、西瓜皮 180克、薑 3片、水 2.5公升調味：海鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb' y' H p! ~. \& S8 x
& r l7 n) G# f/ a7 y7 A) \公仔箱論壇
% D. f' Z# L/ n5 n3 Z4 o2 e# q" f8 C- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.766 b8 {$ K+ W% L1 C
1.田雞洗淨，切開田雞髀再將身切件，汆水。煲滾水，將田雞放入，煲 30分鐘。
$ P( J5 P* T1 r( [& atvb now,tvbnow,bttvb" B) U) f9 v- R
2.取出田雞髀，拆骨起肉。把骨和肉再放回鍋中煲 15分鐘，隔走田雞骨。5.39.217.76' z; }8 A( e/ S- I/ E* s
5.39.217.761 m- |7 S* f$ y' U5 |4 U
3.紫菜浸水備用，絲瓜和西瓜皮去綠皮，切粒。
. b* B! Y0 n# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! B! H7 d+ I9 Z4 Y. A) M( t5 q
4.田雞湯煲滾，放入薑片、絲瓜和西瓜皮粒滾 15分鐘，加入紫菜，最後加入調味即可飲用。. h& {9 ^/ o, T+ s2 a! z
5.39.217.761 v# ]. R# F' ^2 K: N. }- C
可用剪刀將浸泡後的紫菜剪碎，以便進食。 |
發表於 2010-7-22 03:19 PM
| 