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材料
8 r. [" i" y' Y2 a. x$ U海中蝦 300克（灼熟）、柚子肉 200克、橙 1個、車厘茄 6粒、西瓜 900克烏
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, v' z3 N& M5 j5.39.217.76梅汁材料
6 _' u8 d. n' f2 H: Z烏梅 2粒、泰式雞醬 1湯匙、青檸 1個、蜜糖 1茶匙、辣汁/麻油各 2茶匙公仔箱論壇1 K8 P4 l& C/ P: r- ~3 J
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; D" ? K- n$ i+ H1 K$ `6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb4 h/ h+ X5 x9 M' X' U2 {7 v
1.灼熟的海中蝦浸冰水令肉質保持彈性，去殼留尾備用。
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2.橙去皮用小刀起肉。柚子肉撕開。車厘茄對切。青檸榨汁。+ U5 ~8 {0 w+ y/ r7 f
$ { G* ]6 D4 C" z; h9 \tvb now,tvbnow,bttvb3.烏梅浸水 15分鐘後，去核，切茸。加入烏梅汁的其他材料再拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |3 ^6 @& U5 J4 Y+ R! W
6 {+ X0 F) ]) p% P* Q1 i公仔箱論壇4.把烏梅泰式汁拌勻柚子肉、橙肉、車厘茄和蝦肉。伴切件西瓜上碟。
9 D" X; r: `8 {* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ H7 q+ m' o8 z1 ?! o: i沙律汁中加入生津止渴的烏梅，加上辣汁拌成鹹鹹辣辣的沙律，令人胃口大開，體力回復。 # g3 Z; t A* @. s" b
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發表於 2010-7-22 03:18 PM
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