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薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 W1 L. }2 l& z+ j
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做法
8 E1 r% E, q. e+ d5 ]3 s1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。公仔箱論壇/ q9 k% \0 x9 G, q$ g4 n% d
6 q& K# s2 T; @' g6 m/ @2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。7 p4 M) U- T; K0 m* i& o
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3.青檸榨汁，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y; S0 w# P5 M+ c& P, I
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4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。
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夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。
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發表於 2010-7-22 03:17 PM
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