材料
) x" Q1 ?- R6 L8 b3 B5.39.217.76日本黑豚肉（免治）80克公仔箱論壇( [4 _1 O; w! d$ b; k0 {2 s* Z
沖繩苦瓜 半個
: Q% l, @, T1 l; j雞蛋 2隻
( q" l* T/ e; `# M4 B7 L公仔箱論壇葱（切碎） 1/4條5.39.217.76; L. ?1 x+ N9 V A& ^' |" g- `6 t6 t
鹽 適量- A( l* F; C4 l5 K6 K( A" I1 B5 `
胡椒粉 適量
6 |# |0 n3 Z( {: H6 \8 g$ E公仔箱論壇粟粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb* Y2 Q2 V5 Y3 M6 g- k* c
麵包糠 適量tvb now,tvbnow,bttvb$ L; k% U. k3 O! K) ?& m( p; p2 K8 d
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做法公仔箱論壇) q5 Y4 S( q* K! M ]0 W
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。tvb now,tvbnow,bttvb, m9 @1 ]( X9 u* a
/ T( L" i2 h/ t2 F. l- N4 k5.39.217.76(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。tvb now,tvbnow,bttvb. J3 J* y7 S% N. b. m& E' M( r
! B; ] o8 B# t0 H C# ~3 itvb now,tvbnow,bttvb(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。, ]9 W2 K5 v3 K' O @
, k3 A; q8 p! u$ z: [2 n5.39.217.76(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [3 T0 d0 ]; E |7 W
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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