材料
3 h* n. J/ ~, m5 P! i8 i H5.39.217.76日本黑豚肉（免治）80克公仔箱論壇/ a. T$ M" j7 N9 E1 r( x
沖繩苦瓜 半個/ y/ k6 U/ G" T, L
雞蛋 2隻
" u7 d4 H; M4 H: L5 r9 k+ s公仔箱論壇葱（切碎） 1/4條
( Y0 X% N: A# C7 T- G& y9 V9 p鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb+ V3 f7 X% c0 k6 f
胡椒粉 適量
* I4 [: ^5 D" x0 e' d7 i公仔箱論壇粟粉 適量
% W3 O4 r- C0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包糠 適量
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! Q: ]9 X+ D' H$ Y0 I5.39.217.76做法tvb now,tvbnow,bttvb3 n8 N' \ w% Z: q$ v
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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: |/ \$ r& t0 l2 S6 vtvb now,tvbnow,bttvb(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t! \$ w" x: W- F3 {
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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