材料
8 z% H0 s- u0 ^0 g9 itvb now,tvbnow,bttvb日本黑豚肉（免治）80克. \. t2 w# ~2 m, h; B
沖繩苦瓜 半個tvb now,tvbnow,bttvb) \' p. t( q2 V
雞蛋 2隻
3 P8 u3 J7 e" t/ C$ Ftvb now,tvbnow,bttvb葱（切碎） 1/4條5.39.217.76+ g1 n! T- T, Y( D I7 T
鹽 適量
! Z6 F( s, ~' `! Q' E/ q( j; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 適量5.39.217.76* P, q6 g- q. M% H2 t% g1 X. M
粟粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb/ s, N/ P) ~* Z
麵包糠 適量公仔箱論壇" i1 p* R- R; x: {
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [& V& c& n+ J7 e
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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5 ?& N% Z% e/ i# Q(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。公仔箱論壇7 B0 Z5 j' M3 y/ f/ k
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。5.39.217.76" u/ U& r3 y$ E+ W* V/ g5 f
7 W( w0 n- f; _) c4 \( A* }1 s(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。$ C& E/ U" ?# F2 C- j; j- e8 x! R0 ?
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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