材料3 O+ N# `# Y: R
日本黑豚肉（免治）80克tvb now,tvbnow,bttvb) P9 ^( U. M8 w4 C: F! s
沖繩苦瓜 半個
& B+ {; ], U! Y% V- R- a公仔箱論壇雞蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @% n0 f* c6 ]
葱（切碎） 1/4條
8 P7 l+ g# [, ?- G% B公仔箱論壇鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V( v/ G0 [9 P( X
胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb" H/ \. [: |! c9 | _' y, N
粟粉 適量
) t' V. G/ j0 i5 C0 F9 _) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包糠 適量tvb now,tvbnow,bttvb: }8 y/ ~% V5 W$ A9 B2 P( V
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做法
; A% y2 Y y* p公仔箱論壇(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^2 g _1 g7 L; J0 u$ |: N
( Q8 P! p7 |5 Y5 Z* I5.39.217.76(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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0 ~& T8 h3 y! H/ \( F. x8 Ztvb now,tvbnow,bttvb(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。公仔箱論壇& m/ A! m. j* Y( F
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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