材料
+ @# d0 V3 h8 G9 z$ Y日本黑豚肉（免治）80克7 T8 W* j4 ~5 u, ]# }: r$ _. L% c
沖繩苦瓜 半個
6 ?1 z# w3 ]: X, O/ T% p" N5.39.217.76雞蛋 2隻
1 l* S& y0 O5 @0 Y9 c葱（切碎） 1/4條
* \, E& [5 S8 n7 f* _鹽 適量
0 |1 F6 V6 F4 w' I7 U0 E1 S# e公仔箱論壇胡椒粉 適量
# c' c/ O) M: J" x4 L& y; f' h* I8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 適量公仔箱論壇, F1 A, u* N5 m+ z
麵包糠 適量
% _1 h' e5 ~3 ~7 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X( T1 l5 S$ m0 }: m
做法
! Z4 O, \4 I. L1 H( l7 t" s* u8 s1 O(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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& f. |' U+ B, Z: p+ v0 l$ ?tvb now,tvbnow,bttvb(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。5.39.217.76( r$ i! d$ R) x8 ]
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。公仔箱論壇8 b1 k6 ~3 K) N4 A Q; ~( S" _/ O5 z' g
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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