材料： 公仔箱論壇0 [7 Z' l4 D* a6 j( _( q
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
% f& @! K7 G7 ` `# h! ?1 h! o醃料： / S5 G7 X% a E& W$ A3 g8 b
鹽 胡椒粉 太白粉
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; k! i" }5 q: W$ H+ o* H作法：
! u* K! f9 }; o$ }' h( c, r! W公仔箱論壇1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
8 r* b) _6 w9 E2 U) a5.39.217.762.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]! O# M% `- S( J% Q
3.先將里肌肉迅速過油 5.39.217.76* n6 f+ ^" z9 e0 ?
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r9 d$ \7 O3 s1 \# l" V
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
6 Y# B4 G; u8 a; B' G6 S$ ^) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） 公仔箱論壇$ v' v7 R5 u4 v1 `! T! v: D
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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