材料： tvb now,tvbnow,bttvb, t; J/ [- Q1 x% J) u# K
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司 tvb now,tvbnow,bttvb6 \4 H: Q5 b, g3 U! I i, r/ O
醃料：
3 A9 }) e; O" htvb now,tvbnow,bttvb鹽 胡椒粉 太白粉 5.39.217.76: ]7 \" g9 k$ R, A& J
9 R# [2 K5 r- f* _. K作法：
# W9 X- [# J3 Q+ j8 |8 R1 G& d# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 5.39.217.76! T4 Z; o E! q# |# n: {: L* M
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 2 n! B& A4 u6 p
3.先將里肌肉迅速過油
) G e$ N! b J: W K3 h$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 4 j/ C1 G% }7 ~( ~
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~1 e, }) g& @6 v+ Z2 r# w6 m
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
2 P D+ C, {/ p+ B9 M2 p- B( G公仔箱論壇7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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