材料：
( S9 s# K8 w. [# I0 o- T5 `8 L5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
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鹽 胡椒粉 太白粉 tvb now,tvbnow,bttvb- r4 V7 H7 W; E* `% B
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作法： 5.39.217.76: _9 S8 L9 _3 w- _$ } a% r$ U/ M
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 4 j' I1 `* \( d% h$ d
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
* {) f% k5 n4 p公仔箱論壇3.先將里肌肉迅速過油
]3 _; q6 Y3 U4 ?6 `! Q- K, o* Ytvb now,tvbnow,bttvb4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 5.39.217.76% D* E/ J7 [) k/ r
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
$ F6 Q2 K1 p2 n" }' {; A; ?1 e公仔箱論壇6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
* ?' Q' u5 c2 F' s7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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