材料:5.39.217.767 P; ^' z5 f6 y% G( I% L; \ ]! ~
排骨 1/2斤
: {% B/ o( C) u! O' e/ P5.39.217.76有機芹菜 2棵（切粒）
- l* r. B: S+ I* f! I& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍有機粟米粒 1碗公仔箱論壇6 G4 A) W& ^0 z% |
紅蘿蔔 1/2條（切粒） S: F8 F& U' [* c+ _% K
梨 1個8 l' Z! l; T. m3 \3 S" m2 L" o
洋蔥 1/2個
}9 Z( |/ X: D! f( G5.39.217.76番茄 1個5.39.217.76* y1 P8 W1 @) E0 Z+ h. y
蜜棗 1粒公仔箱論壇7 ~: S, `/ c8 X. [
薑 1片5.39.217.76/ F7 F% |$ @9 N+ {2 F2 C+ |
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n# ^2 Y2 z r1 x. H+ {
公仔箱論壇8 _1 p. s$ }. l4 L# z8 E1 |! f
做法:
' Y+ c5 o- Q- a! h' j1 `1 ]; `: f公仔箱論壇1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
* R- K' H' g) X, ytvb now,tvbnow,bttvb2.梨切件；番茄切件。
+ J4 u2 Y2 Z' d0 Q6 S Y! \- A; ?tvb now,tvbnow,bttvb3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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