材料:tvb now,tvbnow,bttvb1 q9 d8 e/ Z: A2 [8 S, {
排骨 1/2斤1 H% N6 \8 A; e2 h: ~$ u+ @% F/ t
有機芹菜 2棵（切粒）: b5 J, J# |: z4 m& Z
急凍有機粟米粒 1碗
E& j1 V; J; N公仔箱論壇紅蘿蔔 1/2條（切粒）7 c, j9 D5 W# g* x# `/ O9 k/ ~
梨 1個
9 v3 N/ @; a& e) T6 Y6 P5.39.217.76洋蔥 1/2個
& l# H, X9 I t4 O0 b5.39.217.76番茄 1個
( w0 i6 }. p! J( ktvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 1粒
3 o! r) @6 Q3 A& O8 ]$ Q公仔箱論壇薑 1片
7 h; T/ N% p2 S; z鹽 少許
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做法:
3 J/ D u4 s( B- ?- V! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。5 D! f, r1 w- v9 u0 Q9 c( [7 ^$ K9 @, v
2.梨切件；番茄切件。
% i- f( B" o9 P; x9 I5.39.217.763.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。2 y& k1 N* y6 g. ^/ t
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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