材料:5.39.217.767 A. T( P- S1 @: H( {% C, b @3 B
排骨 1/2斤
/ n. p9 R s# Itvb now,tvbnow,bttvb有機芹菜 2棵（切粒）
2 X! d3 i% S- J' c; u5 ~5.39.217.76急凍有機粟米粒 1碗
; b1 K. o, h' v! N% `) q紅蘿蔔 1/2條（切粒）
# C5 J A8 P5 b2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨 1個
5 P0 R( y2 N0 e0 q' ^& y公仔箱論壇洋蔥 1/2個' Q) t* n/ i9 w
番茄 1個
) C$ }; k# H- r* i" n公仔箱論壇蜜棗 1粒
' G; {) K6 L1 s3 k6 J# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 1片
2 w/ [0 c6 y# O" s m公仔箱論壇鹽 少許2 ~5 s' `: T+ k' @
/ `% H8 u9 W# r0 r4 R; ?" {0 ~做法:
( N/ d% Q9 H% k! F$ f' z5 e* K公仔箱論壇1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。' s, a1 e0 H- o* ?4 K& @
2.梨切件；番茄切件。5.39.217.76: B+ ]" S! y& J
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ x) F% x! s; E9 y" F
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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