材料:
0 o+ x0 y% Q3 s, o1 T排骨 1/2斤6 j0 V5 ~( l! u, H
有機芹菜 2棵（切粒）
, h: }" ?! b7 O. n/ @tvb now,tvbnow,bttvb急凍有機粟米粒 1碗5.39.217.76& F. q8 `; @- ]+ P* \! U2 \! x
紅蘿蔔 1/2條（切粒）
+ A! E. K% R9 S/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨 1個
6 U8 _+ z* C9 L S洋蔥 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb, S/ z7 p- v Q/ e7 r) ]" G4 p! b
番茄 1個. m* L) {) t, ?$ f. x3 m0 B6 G
蜜棗 1粒; c+ T8 j; G% A! j7 h
薑 1片
7 L4 }" |5 V" ~1 Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
+ C4 J& x- v0 ^; t& Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 y2 K, K1 e6 y7 @
做法:
( l6 h. r, L) u1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
9 U6 a% K9 `6 Z/ ?8 Y- ?公仔箱論壇2.梨切件；番茄切件。公仔箱論壇9 @* O- x. U8 o$ X: }
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。) m# N* h4 L8 S1 W. X
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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