材料:5.39.217.76. a- @5 ^: n4 i- w) l' N- s9 z
排骨 1/2斤
1 M5 P! Q. y' s有機芹菜 2棵（切粒）
0 E( M* O8 @% {' @% y: t8 ]& q) f急凍有機粟米粒 1碗
( h8 Z! X- e5 j公仔箱論壇紅蘿蔔 1/2條（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A: ]! T0 N. h8 @/ y) W ]
梨 1個. ?, b: s; l( ~9 D1 `5 W
洋蔥 1/2個
! f: X+ z! d& ~9 R1 a% H2 ?5 m番茄 1個
9 {; a7 f( w$ B: l蜜棗 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z, T! c: b! S, y$ A& S r/ t) K" N
薑 1片
5 X/ Q% _; z4 l8 C$ @. h: i0 T9 Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許% g8 K! K# x. _7 ^+ u# ^* z1 m
公仔箱論壇 `% I8 x: P+ z9 g4 G& h" |* c
做法:
4 Z/ y1 V& U- a" F% o* R( j/ c* h* j5.39.217.761.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb8 U# N! e. t6 O9 m
2.梨切件；番茄切件。
9 g- ?" g& q! }tvb now,tvbnow,bttvb3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。, ]1 a) X, Y2 S* e
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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