材料:5.39.217.76+ `: F4 }/ p7 c( E8 b2 ~
排骨 1/2斤
$ L9 @- k) ~. h" }/ P/ g" @5 m有機芹菜 2棵（切粒）
" m$ n) O% m ` S6 s# g急凍有機粟米粒 1碗tvb now,tvbnow,bttvb* G7 f# f9 D% ]* }# T6 C: u& @1 T
紅蘿蔔 1/2條（切粒）5.39.217.761 l# _0 _$ E# S8 n) Q6 C) _
梨 1個
, T9 s# f7 W9 a. H4 Etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2個
! j# v5 y* {7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a! i* l& f5 |* U0 V
蜜棗 1粒) \ O: X |: |9 N9 w
薑 1片5.39.217.76) F& q/ [1 T7 v3 e% @$ [
鹽 少許0 t* h$ P; Z! N
J& n6 P" o, N( c g做法:
9 t: a0 ]$ Z: r7 V8 W% [2 o1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
6 D# J [! A' H6 | o/ ltvb now,tvbnow,bttvb2.梨切件；番茄切件。
, o5 P" z$ C7 \3 ^3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I+ D0 p: g; O ~, ~ z: O
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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